皇居でラントレーニング会。

今日は、

拓プロ、花トレの二人のコーチ、

いくちゃんと、
皇居でラン会を実施しました

今回は、Rの先輩、後輩、

お台場日航ホテル

本中野支配人さんたちと一緒に、
ランニングのフォームと

トレーニングについて、

教えて頂きました♪

...
新丸ビルのランステ、

バイク＆ランで集合し、

2㎞、ウォーミングアップ
自分にあった

ランニングフォームについての

レクチャー
3㎞、意識して走り
ランニングフォームの撮影

着替えてからの、

新丸ビルのレストランで
映像を見ながらの解説

あっという間の楽しい時間だったので、
また近いうちに企画したいと思います。

参加してみたい方は、連絡いただければ、

次回案内させて頂きます
楽しみにしていて下さいね!

プライベートランニングスクール

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