今日のCAFE RUN♪
FROG → 星ヶ丘スタバ → FROG
全部で4.5km 31分
行きは、東山の山の中を、...
ぐる~っと回って、
星ヶ丘テラスへ向かいます。
今日は登りも歩かず、
7分切るペースで
FROG → 星ヶ丘スタバ → FROG
全部で4.5km 31分
行きは、東山の山の中を、...
ぐる~っと回って、
星ヶ丘テラスへ向かいます。
今日は登りも歩かず、
7分切るペースで
最後まで行けました。
やったぁヽ(´∀`)ノ
今日のコースを
やったぁヽ(´∀`)ノ
今日のコースを
何回も練習したいな♪
汗だくでスタバに入ったら、
汗だくでスタバに入ったら、
「ランニングの後は、
豆乳がオススメですよ」
とすすめてくれました。
出来上がった、ソイラテに
「おつかれさまです!」
出来上がった、ソイラテに
「おつかれさまです!」
のコメントが(o’∀’o)
私はスターバックスの、
こういう、フレンドリーなところが
大好きです(o^^o)
お兄さん、ありがとう。
私はスターバックスの、
こういう、フレンドリーなところが
大好きです(o^^o)
お兄さん、ありがとう。
FROG (フロッグ)
メンバー
中田 みお