昨日、ジムに行ったついでに
ヨガってきました。
最高に気持ちよかったです。
ええ、ヨガのクラスに参加したんですよ。
更に調子に乗って
「ボディメイク」とかいう、
コスプレでも始まるのかよ、
みたいなノリのクラスに飛び込んでみたら、
これがまた30分ノンストップで
飛んだり跳ねたりするエクササイズでした。
こんな激しい運動は久しぶり。
心臓発作を起こすかと思った。
nobu
FROG(フロッグ) メンバー
Nobuhito Takahashi （facebook ）
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株式会社光洋 代表取締役