「なんで私は、こんなに変われないんだろう？」
何度も自己啓発の本を読み
講座にも通ってきた。
けれど結局
何も変わっていない自分にがっかりしてしまう。
そんな経験、ありませんか🤔？
私はまさにその沼にハマっていました😣
「今の自分のままじゃダメだ」と思って始めたこと
以前の私は
何かを始めようとするたびにブレーキがかかる自分に
嫌気がさしていました
「このままじゃ一生変われない」って焦るけど
怖くて前に進めない。
そんな時に出会ったのが【クリアランスメソッド】✨
「癒しは終えられる」という言葉に衝撃を受けたんですね。
頑張らなくていいって、ほんまに？
これまで
「変わるためには努力が必要」だと思っていました
でもこの講座では
「頑張って何者かになる」のではなく
「他人の価値観で作られたよろいを
そっと降ろしていくこと」
を勧めてくれました🙆
変わらなきゃいけない！と思ってたけど
もしかしたら
変わらないことにも「理由」があるのかもしれないって
気づいたんです💡
「変われない」ことの裏には「安心」がある
たとえば私は
前職のトラウマからずっと
「外の世界は怖い」と思っていました。
新しいことを始めると
「けおとされるんじゃないか」
「叩かれるんじゃないか」
そんな不安がグワ〜ッと押し寄せてきて
動けなくなるんです
でもそれって
怖い目にもう遭いたくないっていう
「安心を守るため」の行動だった
そう
変われないことの裏には「メリット」があるんです。
フィルターの外に出るという体験
この講座が面白いのは
「怖い世界」というフィルターから
一歩外に出る体験を
ワークを通して少しずつ積み重ねていけること✎𓈒𓂂𓏸
毎回ちょっとだけ外の世界に触れてみる。
すると
「あれ？そこまで怖くなかったかも？」という体感が
残るんですね。
その積み重ねが
自分の中の「根っこ」にじわじわ効いてきて
気づけば以前のような不安に
そこまで飲み込まれなくなってきました
今はただ、少しずつ軽くなっている
「変わろう！」と肩に力を入れるのではなく
「少しずつ荷物を降ろしていく」ような感覚
本来の自分って
実は最初からいたんやなって思います🌷
でも、いろんな「よろい」を着すぎて
見えなくなってただけ。
そんな自分に出会いなおす時間をくれるのが
このクリアランスメソッドでした💕
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