さてさて、
「悩みの裏にはあなたの欲しいものが必ずある」
ってのがあるんだけど。
この方の本当に欲しいものは仕事でもなく、お金でもなく、
自分がどうすればいいのか
どうしたいのかがわからないのは、
子どもの頃から我慢してきたから。
我慢の量に比例して、
自分のココロのモヤの量は増えるから。
「笑っていられる自分」
と
「何があっても大丈夫っていう安心感」
これがあれば
仕事なんてすぐに決まっちゃうだろうし(≧▽≦)
お金なんてすぐ稼げちゃうだろうし(≧▽≦)
何だってできちゃう(≧▽≦)
最強にしなやかな人だよ。
竹か柳ダネ。
しなやかにいなすことが
できるようになると、
「何が起きても笑える」
ようになるよね。
笑えない時って
シンプルに
鬱憤が溜まってるってことで、
鬱憤が溜まってるのはなんでかなぁ？
って考えてみる。
そうすると、
悩みの裏にある本質が見えてくる(≧▽≦)
「悩みの裏には、怖れがある。」
怖れって、自分が避けたいもの。
「笑っていられる自分」でいると、何か良くないことが起きそうって怖れ。
どんな怖れだろう？
なにが怖いんだろう？
何だろう？？
周りが何か言ってきそう？？
「～こうすべきだ！」って責めてきそう？？
仕事の面接で落とされる不安？
「何があっても自分は大丈夫！」って堂々と胸張って生きてると
何が起きそう？？
どんな怖いことが起きそう？？
心のしくみで言えば
こころは
願望・夢＜怖れ
に強く反応する。
「－３歳肌」よりも
「最近気になるシワが増えてませんか？」
の方に強く反応する。
言い方を変えると、
「笑っていられる自分」
を手に入れるよりも
「何か怖いことが起きるのを避けたい」
ーーーーーーーーーーー
ほんとに自分が欲しいものに気づいたら、
それ、最高ーーーーーよ(≧▽≦)！！
素晴らしいじゃん(≧◇≦)！！
ホントに！！！
そしたらさ！
つぎ！
次よ！
我慢してたものドバっと吐きだそ(*^^*)
フタしてたら自分がよくわかんないから(*^^*)
そいでさ！
言うよ！
「怖れと対峙してみるん。」
怖れ（恐怖）の中身って、
・よくわからないもの（まだ経験したことのないもの）
と
・想像（まだ起きていないけど自分が頭の中でつくったストーリー）
つまり
「こうなったらどうしよう」×「こうなるに違いない」
っていう妄想。
誤解なく言えばー、
中身のないさっぱりピーマンなわけ(≧◇≦)！！
よくわからないものが怖いなら、
よくわかるように具体的にしてみたらいいんじゃね？？
人に嫌われるのが怖いなら、
誰に嫌われるの？
嫌ってくる人は１億人（日本の人口ね）の中で何人？
嫌われているのって何日？？
無視とかされるのって何時間？何分？
それって、人生のうちどれぐらいを占めているの？？
こんな感じ―で、具体的にしてみよ(*'▽')
次に想像したストーリーがホントに起きるのかどうか想像してみて。
で、テストしてみよ。ホントに起きるか。やってみよ。
そうやって一つひとつ「怖い」と向き合ってみよ。
そしたら、いつの間にか
「笑っていられる自分」になってるから(≧▽≦)
「何が起きても大丈夫って」胸張んなくてもふつーに生きてるから(≧▽≦)！
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