さてさて、
「自分を大切にしているはずなのに
生きづらいんです。」
「自分は変ったたはずなのに、
またもと通りになってしまうんです。」
っていう人は、
今日に記事読んでちょ
じゃあね
まずね、
「自分を大切にする」
「自分を変えた」
って人。
これは
すっごい素敵よ。
まじ素晴らしいことね(≧◇≦)！！
「自分と向き合ったり」
「怖さに対峙したり」
実際に行動して得たことって
自信になるよね。
で、たびガエル自身がそうだけど
そもそも自分と向き合ったり
怖さと対峙するのってさ、
「悩みと問題」が
モリモリでそろそろ限界
ほっといたらこれマジヤバい
って時だよね。
それって、
「イヤなことから目をそらす」
その積み重ねからじゃん？？
イヤなことのミルフィーユ
ってことじゃん？
（メチャクチャマズそうな！）
イヤなことのミルフィーユ
（イヤフィーユな）
これから目をそらす理由って
突き詰めると、
『自己否定』にぶちあたるん。
プライドが高い人も
人をバカにしてる人も
マウントとっちゃう人も
おれスゲーだろ！ってボスざるして人も
自己肯定感低い人も
自分なんて・・・
どうせ・・・
価値なんてないし・・・
ぜ―――んぶ
突き詰めると
行きつく先は
「自分ってダメなんだ・・・」
って
「自己否定」なのよなー
「自己否定」する理由って、
幼い頃からの
自分って人より劣ってるのかも・・・
自分って素晴らくないのかも・・・
自分って親から愛されてないかも・・・
自分ってここにいてもいいの？
自分ってなにかできないとだめなの？
自分って大切にされてないかも・・・
自分ってお姉ちゃんだからちゃんとしないといけないの？
自分って弟のめんどうをみないと認められないのかも・・・
って、自分のこと
『その辺に転がってる石っころ』
みたいに思ってるんです。
でもさ、
大丈夫さ(*^^*)！
「自分を取り戻す」と
「自分って素晴らしい」存在って
あたり前に思えるから
で、
「自分を大切にしよう！」
って行動していくんだけど。
なぜか
「自分を大切にしてる」
のに生きづらい！
なんだか
「自分を変えた」はずなのに
もとの自分に
戻ったみたい問題にぶち当たる。
うん。
これたびガエルもよくわかる！
わかりみがすげー(*^^*)
これなんでかって
言うとさ、
言うよー
メガネの度を合わせて、
閉じた瞳を開いてー(*'▽')
自分を大切にしすぎると、
「傷つくのが怖くなる」
自分は素晴らしい
自分には価値がある
これを壺で言うとさ、
国宝の宝！！（腹痛が痛い・頭痛が痛いみたいな）
大切に温度管理して
ガラスのショーケースで展示して
盗まれないように厳重なセキュリティ
持ち運ぶときは保険をかけて
信頼できる人に依頼する
って感じ。
素晴らしいもので
価値があるものだから
「傷つかないように大事に扱う。」
これ大事。
でその裏側にある
もうひとつの大事なこと。
それが
「大事に扱わないとすぐに壊れてしまう脆いもの。」
それが国宝の壺。
もしくは
「あなた」
大事にしすぎてると、
「壊れないように守ろう」
って思うようになるよね。
国宝の宝はそれでいいよね。
国宝なんだから。
「あなた」で話すと
「自分は大切」
↓
だから「大事にしようー」
↓
大事に大事にしていると、同時に
「壊れないように守っとかなきゃ」ってなる。
↓
「傷ついたら、やらいこっちゃ」
↓
「セキュリティに、ガラスケースに、温度管理に、・・・・」
↓
いろんなもので守ろっとかなきゃ( *´艸｀)！
うん。自分を大切にすることは
すっごい大事。
でも過保護に心配して守っていると
傷つくことが怖くて
チャレンジする勇気が持てなくなっちゃうん(*^^*)
次に行こう(*^^*)
次よ
つぎ(*^^*)！
ーーーーーーーー
自分のこと
「自分って道端に落ちてる石っころ程度じゃん。しょ―もない」
って思ってた自己否定していた自分が
「あれっ？？石って、この星のカケラでもあるんじゃん('◇')ゞ！！そうか、そもそも素晴らしいじゃん！！わからんかったわ！イヤ忘れてたんだなー。気づかなかったんだなー。星のカケラ最高ーじゃん(≧◇≦)！！」
って
自分を取り戻す。
自分を思い出す。
自分にカエル。
(これはシンプルに素晴らしいことね）
で、
「この石、星のカケラなんだよなー(≧▽≦)大事にしなきゃなー。そや、大事にしまっとこ。誰にも見られんように。盗られんように。」
って過保護に大事にすると、
「ずっと家にいなきゃなー。だってなんかあって星のカケラになんかあったら一大事だもんなー」
傷つかないように
失敗しないように
人から嫌われないように
「自分を大切にする」
呪縛に自分を閉じ込めている。
気づかないうちに牢獄に捕われてる。
ってことなー
ーーーーーーーーーーーーー
ここまでが仕組み的なお話ね。
じゃあどうする？？
ってことだけどさ、
「自分を大切にする」そこから先。
例えばね、
「道端の石っころを
拾ってきてそれが星のカケラだ！
って大切にしてる人」が、
友達の家に
月の石があるっていうから
見に行ってみたら
『つけもの石に使われてた』⁉️❗️
これどうーよ？？
「えっ？おまえんち
月の石あるの？
マジ？見せてよ！
いきたいいきたいー！」
「あーいいよー。
いつでもきてー」
「えっ⁉ナニコレ？
つけもの石に使ってんの！！？？
月の石を⁉マジに!?」
「あー、うん。
ちょうどいいんだわ。
つけもの石に(笑)
あっ！良かったら火星の石もみてく？
なんか石ばっかで困ってたのよ。
1個持って帰る？？」
※月の石ってさ、13㌔で2,5億円。
それをつけもの石に使ってる。
これすごない？？
大事なものを
価値のあるものを
「おっぴろげで雑な扱い」
2.5億円をガラスケースに入れて
警備員とセキュリティで
管理している人と
つけもの石に使ってる人だと
たびガエルは断然！
つけもの石に使っている人の方が
心がしなやかで魅力がありすぎる(≧▽≦)‼︎
と思うぞ(笑)
「自分を大切にする」
それは素晴らしいよ。絶対にだ。
でも行き過ぎると呪縛になって窮屈。
だから
「自分が大切」
ってのを取り戻したら
つぎ
自分を
「おっぴろげで雑に扱っても大丈夫」
ってのを行動して実感しよ。
そしたらさ、他人に対しても
「あー、他人のことも壊れそうで脆いものって思ってたんだなー。だから他人も大切にしなきゃ！とか思って過剰に気にしてたんたんだー。」
って気づいて、
「他人だって壊れそうな壺じゃねーんだ。ケンカしたって、ぶつかったって大丈夫なんだわ。ケンカもできないほど脆い存在って下に見てバカにしてたの自分だったわ。キャハ(笑)」
って自分も他人も
「月の石でつけもの石」
ができるんじゃん(笑)
これ、すごいから。
人生が変わるから。
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