「ハカハカ状態」
これではない。
↓
かれこれ10年前になるかな、
日本人の日本語がわからないってはなし。
介護しながら日本中を渡り歩いていた頃。
福島県の会津の山間の施設で出会ったばぁちゃん。
「あ～ハカハカじゃぁ、落ち着きぃ。」
「ハカハカじゃぁ、落ち着きぃ。おまぁ、ハカハカせえでか？」
日本語がわからないというはじめての経験。
ボケるとかではなくて、
シンプルに意味が分からん！
「は、墓？墓参り行きたいん？」
「なんでぇ、墓参り行かなあかんのん！あ～、ハカハカする～」
「・…・」
「ハカハカって…」
ちょっと何言ってるか
わかんないですー(≧◇≦)ー！
強烈におぼれてる記憶。（←覚えてるね）
謎の言葉「ハカハカ」を残し、そのばぁちゃんは去っていった。
ハカハカ言いながら。ハカハカって…
その時は、わからなかったんです。
方言ということに。
（たびガエルは岡山県出身です）
ハカハカは、仙台だったり、庄内だったり、津軽だったりの方言で、
「ドキドキする、
ハラハラする、
そわそわ落ち着かない様子、
不安な気持ちが強め」
という意味だそうで、
対義語は、ぱやぱやだそうです。
ハカハカばあぁちゃんは、けっきょく墓参りに行って、帰ってきたら、
「あ～えがった、ぱやぱやするわ」って言ってなすった。
懐かしい。
ハカハカとぱやぱや。
さてさてさーて、たびガエルです。
このハカハカ、
相談を聞くことが増えてきて、すっごく思うのは、
悩んでる人は、全員ハカハカしてる(≧▽≦)！
100％でハカハカしてるー(≧◇≦)！
これは、100％。
そわそわ落ち着かない、
不安な気持ちが強め(≧◇≦)！
呪文で言ったらメダパニ！
味方に攻撃したり、
アイテム勝手に使ったり、
自爆したり。
ときどき
パルプンテの時もあるねー(≧◇≦)！
ハカハカ状態の人って、
不安な気持ちが強いけど自覚ない―(￣д￣)！
これも100％。
ハカハカ状態の特徴は、
・正解や答えや正しさを求めている。
・わかって欲しいが前のめりになってる。
・人のはなしが聞けない。
・言わなくてもいいこと言っちゃう。
・言われた言葉を否定的にとりがち。
・すぐイラッとする。
・人のアドバイスが受け入れられない。
・どうしたらいい？ってめっちゃ聞く。
・自分がよくわかりません。ってよくいう。
・無意識に消極的な選択をとる。
・逆にどうでも良くなって暴走する。
わかる。とってもよくわかるよー。
たびガエルもハカハカするもん。
口ぐせは、
・「頭ではわかるんだけど」
・「そうした方がいいのはわかるんですが」
・「わかっているんですが、一歩がなかなか出ないんです。
「どうしたらいいですか？」
「それをやったらどうなりますか？」
やたらと質問します。わかっているんですって言ってるけど、
何もできないでいます。
これは、
言葉の意味がわからない。
理解できないんではなくて、
混乱してるんです。
ハカハカ状態で。
メダパニとパルプンテです。はい。
ハカハカ状態の人が
最優先ですることは、
「落ち着くこと」
です。
落ち着くこと＝自分の気持ちを無視しないってことです。
ハカハカ状態でも日常生活は普通に暮らせます。
落ち着かず、不安であっても普通を装って生きてはいけます。
でもね、これ↑スーっごくよくない。
自覚ないのは良くわかるから、
責めてはないよ。
責めてない上で聞いてね。
逃げてるのに、
逃げてないふりするな！
逃げるのはいいよ。そういう時あるよ。うん。わかる。
けど、逃げたことをなかったことにして平静を装って生きるな！
逃げるってことは、イヤだからだね。
イヤなことは、怖いことだね。
惨めになりそう。
惨めになりそう。
惨めになりそう。
惨めになりそう。
惨めになりそう。
惨めになりそう。
惨めになりそう。
たびガエルもね、
惨めなのはイヤだ。
情けないのはイヤだ。
できるだけ人生で感じたくない。
だけど感情ってのは、
放置すれば、消えるってもんじゃなくてだね、
ずっと、心の底に少しづつ少しづつ積もっていくよ。
そして、いつかはいっぱいになる。
汲み取り式のトイレ、想像してみてよ。
いつかはう○こいっぱいになるんよ？
それなのに汲み取らないんだよ？
そしたらどうなると思う？
う○こ溢れるんだよ。
そりゃあ溢れるよ？
○んこで家中溢れ返るんだよ？
うん○屋敷ってテレビに出るよきっと。
そんなうんこでいいの？
どんなう○こでいるつもりさ！
いつまでう○このつもりなの？
あなたはうんこなの？
自分のことうん○にまみれても当然だと思っているの？
違う。
断じて違うよ。
絶対に自分を蔑んじゃダメだ。（←オメーだよ）
あなたはう○こではない。（知っとるわ）
あなたはこの世で一人だけの存在。
レアポケモンよりレア度高いんよ。
レアポケモン持ってる人結構いるけど、
あなたは、一人っきゃいない。
太陽みたいな存在よ。
思い出してほしい。
あなたも
あの人も
あなたが嫌いなあの人も
あなたが苦手なあの人も
みんな
みんな
太陽みたいな存在なことを。
思い出したらね、
逃げたことをなかったことにしないで、
自分の気持ち・感情を感じるてほしい。
ノートに書き出してもいいし、
あなたにたまった鬱憤を消化できるのは、
あなたしかいないのです。
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