さてさてさーて、たびガエルです。
自分自身と向き合うことは、大事だよね。
でも…ちょっと疲れない？
ちょっと？
いや、だいぶ疲れますよねー(≧▽≦)
わかります。たびガエルもそうですもん。
『自分と向き合う』＝『過去と向き合う』
だったりするもん(*^^*)！
『消化し切れていない過去』が『イマココで起きている』
う～ん、深いようなこと言ってる気がする。
ココロの事学びだすと、
学ぶこと自体や、
・新しいこと
・新しい気づき
・目に見える変化
・引き寄せた引き寄せない
・原因と結果
これらを即座に得ることが目的になって、
それが得られずに焦ってモヤモヤして空回りする。
と言うのはよくあります。
一回わかったことでも、
その時はわかった気がしても、基本わかってません。
（まさにー(≧▽≦)そう！実体験！(≧▽≦)）
日々メモやノートをつけることも大事だし、
新しい気づきや学びを得ようとする姿ってすごいけど、
一回聞いたことを、
・日常の生活の中で見直す
・自分の言葉で言い直してみる
・再確認する
・深掘りして考えてみる
のがすごく大事です！（まさにー(≧▽≦)キャハ！）
メモやノートは単純にたくさん書くことが大事っていうのもある。
うん。確かにある。
もひとつあるのが、
しっかりと
『振り返る』
こと。
↑量と質をUPする大事なコツです。
学びって、（←すぐ言いたくなる～）
①知って
②気づいて
③実行する
④そして振り返る
一回わかったことでも、
その時はわかった気がしても、基本わかってません。
自分と向き合って、過去と向き合って
過去を消化して、自分らしさ取り戻した！
ってなると、今度は、
「自分らしくあらねばならない」
って、縛られていく。
気づかないうちに。
自分らしくっていうか、自分で在る人は、
こんな感じ。
自分の息子見て思ったなー。
自分が楽しいことに全力。いいよね(*^^*)
そして、miiyaさんのこの記事をよんで。
自分らしさに迷子になったら、らく～になるよ～。
自分と向き合い中の方におススメー(≧▽≦)！
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