わだすは（キャラが定まらないよねー）
かつて、ストーカーにあっていました。
毎週決まった時間にやってきて、
わだすに罪悪感を抱かせるあいつに当時は怯えていました。
怖くて、逃げ出したくても絶対に流してくれません。
音もなく、ゆっくりと、姿は現さず、
やってくるあいつ。逃げることもできず、無視することもできず
わだすの暮らしにびったりと密着していたあいつ。
きょうもまた…
もう来るなって言ってるだろうが
そんなこと言われても
来ちゃったものはきっちゃったんだもん
名前ぐらい名乗れ………
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さてさてさーて、たびガエルです。
『嫌われる月曜日』さんと
『日曜日の憂鬱』さんのはなし
むかーし、私は、月曜日がやってくるのが嫌でねー。
日曜日の憂鬱さんは決まってサザエさんが始まる頃にやってきてなー(￣д￣)
楽しくて
面白くて
『あ～、いい一日だった』
からの、
『でも、なんか意味のある事って今日したっけ(￣д￣)??』
何かに意味を持たそうとした時から
それは、初めて意味を持つもので、
そこから勘違い始まるもんで、
なんで自分はもっと自分のスキルアップのために勉強しなかったんだ。
なんで自分は、一日マンガばっかり読んでしまったんだ。
なんで自分は、ゲームして休みが終わってしまうんだ。
あ～、楽しかったけど、
何にもしていない気がして、
休みを無駄にした気がして
なんだかモヤモヤするー"(-""-)"！
自分は休みを意味のあるものにできたんだっけ？
なーんか、意味のない一日だったんじゃなーい？
貴重な休みをいみのないものにしたんじゃなーい？
（日曜日の憂うつさん）
こんなふうに
休みの日に何にもしていないと罪悪感を感じていたたびガエル。そしてあなた。
あ～、もう一度やり直したいわー。
明日なんて来なければいいのにー(>_<)
そしたら、意味のある休日を過ごすのに。
（嫌われる月曜日さん）
何かに
意味を持たそうとすると
勘違いが始まります。
もうやだー(≧▽≦)！
またー(≧▽≦)
それ嘘だよねー(≧▽≦)
もう、騙されないぞ(≧▽≦)！
へーン、もうわかっちゃたもんねー！
それがお前らのやり方か(≧▽≦)！
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人は自分にとってメリットのある事しかしません。
あなたは、あなたにとってメリットのあることしかしません。
一見無駄に見えることもあなたにとってはメリットのある事でしょ⁉
でね、
ゲームして、
マンガ読んで、
ボーっとして、
「休みの日に何にもしていないと罪悪感を感じる」
ことに、
あなたはメリットを感じてるわけです。
じゃあ、そのメリットって何だろうって話ですけど、
『自分責めて、罪悪感を感じることで向き合わなくて済むこと。』
それが、あなたにとってのメリットです。
シンプルに言うと、
未来への不安と向き合わなくて済むこと。
これがあなたのメリットです。
そしてこれが（嫌われる月曜日さん）の正体です。
未来の不安ってのは、例えば
仕事だと
○○なことが起きるかもしれない。
○○をまとめないといけない。
○○をしておかないといけない。
みたいなこと。
そんなことが起きたときに
もし、うまくやれなかったら…失敗したら…
自分が怒られるんじゃないか
自分の思いどうりにいかないんじゃないか
っていう不安。
これから起こるかもしれない不安
じっさいは起こってないんだけどね。
未来の不安って
↓
今の焦り
↓
イマ、ココで自分が楽しんでいたことへの罪悪感
になるよ。
例えば、
40年後の老後が不安（未来の不安）
↓
今もっと頑張って貯金しておかないと（今の焦り）
↓
遊んでる場合じゃない。お金使っている場合じゃない（今の楽しみへの罪悪感）
みたいにね。
つまり、この場合はこうなるね。
明日からの仕事で何か嫌なことが起きるんじゃないか（未来の不安）
↓
今、マンガ読んでる場合じゃなくね？
休みの日に、ゲームばっかりしている場合じゃなくね？
今日も何にもしなかった。ヤバくね？（今の焦り）
↓
マンガばっかり読む自分はダメじゃん。
ゲームばっかりって、よくないよね。
休みの日に何にもしないなんて！（今の楽しみの罪悪感）
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楽しいからゲームをやる
ゲームをやるのは楽しいから
反対にしても意味が通じるように
未来の不安
↓
今の焦り
↓
イマ、ココで自分が楽しんでいたことへの罪悪感
これを反対にしてみると、自分が見たくないものが見えてくる。
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つまり、
イマ、ココで自分が楽しんでいたことへの罪悪感
↓
未来の不安
は、
マンガばっかり読む自分はダメじゃん。
ゲームばっかりって、よくないよね。
休みの日に何にもしないなんて！（今の楽しみの罪悪感）
↓
明日からの仕事で何か嫌なことが起きるんじゃないか（未来の不安）
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そう、
今ある
マンガばっかり読む自分はダメじゃん。
ゲームばっかりって、よくないよね。
休みの日に何にもしないなんて！
という罪悪感は、
明日からの仕事で何か嫌なことが起きるんじゃないか
っていう未来への不安を
避けたいがための、
自分がつくりだしたダミー。
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わだすは
日曜のよるに、不毛な一日に罪悪感があった。
月曜日からの不安を消すため、
ゲームしたりマンガ読んだりした自分をなんだか責めてたよ。
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未来の不安が
今の焦りをつくって
イマココが楽しめない。
なら、
イマココを楽しむために、
自分が不安だと思っていることを取り除く。