こんばんは〜
このブログアップされているごろは、おっさんはドリーム中ですけどね〜
今日は、夜勤後に花ポン連れて佐波川散歩したよ。
ここでボールキャッチでエネルギーを使ってもらい、歩くパターンです。
3キロ歩いて糖分補給したよ。
その後また歩いて血糖消費。
佐波川の河川で春にキャンプしょうかな〜
花ポンと一緒に。
帰宅後はエネルギーが切れてる花ポンになりました。
明日は、一月最後ですね。
おっさんは仕事で夜勤なんで頑張りますね〜
では、日本全国のおっさんのブログファンの皆様これからもよろしくお願いしますね〜
では、またね〜