おぉお～はようようよい(゜ロ゜;
ちょっと～足のね皮がね一皮どころかズル剥けなんですけど～(゜ロ゜;
なんで～？(^^;)(;^^)
脱皮の時期なの？(゜ロ゜;
成長しちゃうの？(゜ロ゜;
ｱﾜﾜﾜ(;´Д｀)
朝から変な事をupしてすまん(笑)(゜o゜)＼(-_-)
ＮＡＭＩ
おぉお～はようようよい(゜ロ゜;
ちょっと～足のね皮がね一皮どころかズル剥けなんですけど～(゜ロ゜;
なんで～？(^^;)(;^^)
脱皮の時期なの？(゜ロ゜;
成長しちゃうの？(゜ロ゜;
ｱﾜﾜﾜ(;´Д｀)
朝から変な事をupしてすまん(笑)(゜o゜)＼(-_-)
ＮＡＭＩ
こんばんは＼(^-^)／
えぇ～とまずは前から散々引っ張った"いい報告"から。
この度、友達が主宰している劇団に出演させていただけることになりましたぁあ!!
久しぶりの舞台出演に緊張してます(笑)
来週から稽古に参加するから、載せれる画像とかあったら稽古日記として載せようかと企んでます(笑)
ＮＡＭＩ
こんばん、チャイを飲んでみたい(笑)
とうとう計ってみましたよ!!
☆体☆重☆
計る前はね５５kgぐらいかなぁ～と思ってたわけですよ。
で友達の家で計らせてもらいましたよい＼(^-^)／
体脂肪も計れるタイプだったからついでに計ってみた
結果は…
体重５６.２kg
体脂肪１９％
でしたぁ～
ぶっちゃけね体重は普通なんだよ(^_^;)
でも体脂肪がぁあ～(゜ロ゜;
絞らないとぉお～(゜皿゜;
せめて１５％以下には落とさないとだな(-_-;)
中年 メタボが待っているぅう(￣▽￣;)
そんなの嫌じゃ～～～(T_T)
筋トレしていこう!!
あとね、前から言ってたいい報告の事関係で今日集まりがあるから行ってきまぁす(^^ゞ
報告が解禁になったら載せるぜい☆
ＮＡＭＩ