こんばん、チャイを飲んでみたい(笑)
とうとう計ってみましたよ!!
☆体☆重☆
計る前はね５５kgぐらいかなぁ～と思ってたわけですよ。
で友達の家で計らせてもらいましたよい＼(^-^)／
体脂肪も計れるタイプだったからついでに計ってみた
結果は…
体重５６.２kg
体脂肪１９％
でしたぁ～
ぶっちゃけね体重は普通なんだよ(^_^;)
でも体脂肪がぁあ～(゜ロ゜;
絞らないとぉお～(゜皿゜;
せめて１５％以下には落とさないとだな(-_-;)
中年メタボが待っているぅう(￣▽￣;)
そんなの嫌じゃ～～～(T_T)
筋トレしていこう!!
あとね、前から言ってたいい報告の事関係で今日集まりがあるから行ってきまぁす(^^ゞ
報告が解禁になったら載せるぜい☆
ＮＡＭＩ