体操の記録42

昨日は、跳び箱とマット。

着地止めが早々に終わり、跳び箱をたくさん飛びました。
だいぶいい踏み切りになったような気がします。
助走をもっと全力で走ろう。

マットはあまり時間がありませんでしたが、転回のクオリティが非常に高いように見えます。
倒立移行とバランスの完成度が低いのでそこが課題ですね。

大会まで一ヶ月とせまってきて、練習にも熱が入ってきました。

体操の記録４1

昨日は、問題の鉄棒と円馬。


鉄棒は振り上げをするかどうかにかかっていましたが、ちゃんとあげました。
もちろん練習をそれほどしていないので下手くそですが、あげようとする意思が大事。
これからも忘れずにやってもらいたい。

ともえの連続も練習させてもらえた。
今月末は、上級クラスでのテストがあるのでよかった。

振り上げ倒立の練習もできた。
今一あがってなかったのですが、一本だけおしいのがありました。

フット降りでは今まで手の間隔があいていたのですが、閉じるとスピードがつくとのことで挑戦してました。
足がついたら両の手を真ん中にすべらせるのですが、器用にやってました。
確かに距離が少し伸びた。


円馬は相変わらずいい感じ。
もうちょっと足を伸ばす意識を持ちたい。
腰も後ろにいったときにもっと伸ばしたい。

コーチがいうには、大会で９．９点が出たらどこを減点したのか聞けとのこと。
いやいや、審判に聞いては文句ととられかねないので聞くなっていいましたけど・・・聞いたほうがいいのだろうか？
もう一度、確認してもらおうｗ
それ以前に１０点はでないのではないだろうか。

体操の記録４０

一昨日の体操は、跳び箱とマット。

跳び箱は、着地止めがかわるがわる失敗。
転回の練習は一回に終わりました。

マットは、通しの練習で細かいところを注意されました。
特にバランスでは、手を開いてから三秒静止ができず。
家でもできるので、しっかり練習しましょう。