昨日はマットのみ
片足転回というのをやりました。
普通は着地が両足ですが、片足で着地しそのあとに反対の足も着地するというものです。
転回しつつ走るようなイメージで、次にもう一度すぐに転回したりします。
不器用なせいかなかなか出来ませんでした。
うまく着地できずになぜか吹っ飛んでおりましたw
後半は、前宙をやりました・・・が、あまりにも低空飛行で別メニューへ。
かなりへこんでいるのがアリアリと。
上に跳んでからオヘソを見て回るのですが、回ることに必死で上に跳んでない。
ここでも不器用ぶりを発揮しました。
終わってから、倒立の静止大会。
一番長く止まった人から帰ります。
一番最後まで残りましたw
へこんだ時こそ声を出せっ!
片足転回というのをやりました。
普通は着地が両足ですが、片足で着地しそのあとに反対の足も着地するというものです。
転回しつつ走るようなイメージで、次にもう一度すぐに転回したりします。
不器用なせいかなかなか出来ませんでした。
うまく着地できずになぜか吹っ飛んでおりましたw
後半は、前宙をやりました・・・が、あまりにも低空飛行で別メニューへ。
かなりへこんでいるのがアリアリと。
上に跳んでからオヘソを見て回るのですが、回ることに必死で上に跳んでない。
ここでも不器用ぶりを発揮しました。
終わってから、倒立の静止大会。
一番長く止まった人から帰ります。
一番最後まで残りましたw
へこんだ時こそ声を出せっ!