座禅会 春 今朝は6時から年2回の座禅会 お月様おはよう 今日の座禅会は心がざわつき落ち着かず…警策でたくさん気合を入れてもらいました しかし、フリース着てたから…いい音は出なかったな 座禅のあとはヨガ 1番後ろに陣取ったが…先生に呼ばれ前に行く羽目に まぁー気持ちよくできたから良しとしよ~っと