酵素 ベスト体重まで3キロ落とすのに…苦戦中若い頃は簡単に落ちたのに…中年とはなかなか手強いのぉー で、酵素に手を出してみました 今晩から始めてみよう しかし、問題があって…何をやっても長続きしない私の性格3日で終わるんじゃないか 三日坊主にならないように、義務感に感じないように…説明書は無視して、やりたいようにやらせていただきます ご飯の1時間前…炭酸割りにしようかな晩ご飯何にしよう