昨今、運動というものを全くといっていいほど
していない怠け者の330です
ダンナくんに
「なんや、その腹、筋肉ゼロじゃの！」
と、ののしられ 
「子供産んだけん、皮が伸びたの！」
自分でもさすがに”ヤバイ”
と思い始め
（気付くの遅すぎ！？
）
２月に入ってから、お友達夫妻に教えてもらった
簡単な有酸素運動をはじめました。
まず
かけっこの『スタンディングスタート』のポーズ
こんな感じ 
そして「いちに、いちに」と言いながら腕を前後に振る
これを毎日5分間つづける。
たったこれだけです。
これだけで激ヤセした人もいるとか。
ほんとは、5分以上できればなおいいらしいのですが
毎日続けるためにまずは5分からがんばっています
継続は力なり 
です。
激ヤセした330の姿を公開できる日はいつの日か～～～
ほな、また
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前回の記事でもふれましたが、
2月の始めに下唇あたりを負傷してしまった
我が家の次男YUちゃんです。
事件発生から抜糸までの1週間、
めまぐるしい回復力をみせてくれました。
縫合翌日です
おおおお～～っっっ
痛々しいっっ
下唇がたらこ唇状態です
コレから一週間後～～
ホラ、こんなにキレイ
跡も、半年くらいで消えるかわからないくらいになるとの事 
いやーー、子供の回復力ってすばらしい。
おみそれしました。
昨年の虫刺され跡がまだ消えない私とは大違いだわ
ほな、また
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昨日の記事でもチラッと触れましたが
2月の始めに我が家で事件がおきました。
それは、次男YUちゃんが
寝る前に大事な仮面ライダーのカードを
お片づけしようとしていた時のこと。。。。
ココにカードを収めようとソファーの上から作業していた彼。
その時、足を滑らせ、ソファーの上から落ちてしまいました。
と、同時に棚の角で顔を強打！
大泣きしているYUちゃんの口の中から大量の血がっっ
その時点では
「あー、唇の裏噛んだのね」
程度にしか思っていなかった私。
血が出ているところをティッシュで押さえて
「よしよし、大丈夫、大丈夫」
と泣いているYUちゃんをなだめていたのですが
なぜか拭いたはずの外側にもまた血が・・・
「？？？」
と思い、下唇あたりを覗きこんでみると～～
外側も切れとるぅ～～
おそるおそる傷口を確認してみると
これ貫通しとるぅ～～～
そこから私は一気にパニックにおちいり
「とにかく病院に行かねばっっ！！」
とダンナくんに長男を任せ車を走らせました。
運転しながら
「落ち着けわたし」 「冷静、冷静」
と何度となく自分に言い聞かせた事は言うまでもありません
呉市で夜間小児救急に指定されている医師会病院に行ったところ
「内科医しかいない」ということで断られ
呉共済病院へ
ここでも一度は「外科医がいない」と言われたものの
お願いし、皮膚科医の先生に診てもらうことに。
診察室に入ると
傷の深さや異物が入っていないかを確認するために
傷口に細いヘラのようなものを差し込み動かす先生
もちろん麻酔なし。大泣きのYUちゃん。
診察の結果、やっぱり傷は貫通。「縫いましょう」との事。
暴れるYUちゃんの体を固定するために
タオルケットのようなもので体をくるみ、みの虫のような状態にし、
顔に手術の時のような布をかぶせ処置がはじまりました。
「おかあさん、顔見せて安心させてあげて」と言われ、
泣き叫ぶYUちゃんに声をかけながら見守っていたのですが
あまりにも痛そうで、かわいそうで、
こちらが泣きそうになりました。
結局、外側3針、内側2針縫い処置は終了。
という大事件が起ていたのでした。
YUちゃん、助けてあげられなくてごめんね
頑張ってえらかったね
ほな、また
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久しぶりの更新です。
ちょっとトラブルがありまして・・・
詳しい事はまた明日にでも。
ところで昨日はバレンタインでしたね。
私はダンナくん、じいちゃんに生チョコ
息子たちにマシュマロチョコ
を作ってみました
レシピをご紹介
生チョコ
材料 板チョコ120ｇ
生クリーム 80ｃｃ
無塩バター 15グラム
ココアパウダー 適量
① 板チョコを細かく刻む
② 鍋に生クリームを入れ沸騰寸前で火を止める
③ ②の鍋に①とバターを入れ混ぜる
④ ラップを敷いたバットに③を流し入れ、冷蔵庫で3時間～１晩冷やし固める
⑤ ④をバットから取り出し包丁でカットする
⑥ ⑤にココアパウダーをまぶし完成！
マシュマロチョコ
材料 板チョコ 60ｇ
マシュマロ 60ｇ
② ①とマシュマロを耐熱ボールに入れ電子レンジで３０秒チン！
④ ③をスプーンを使って一口大に丸め、バットに並べる
⑤ 冷蔵庫で１５分冷やし固めて完成！
気になる評価は？？
