ここ最近、地味に食事制限してまして。
どんなことかというと
「『夜は野菜だけ』を心掛ける」
ってただそれだけなんですけどね(笑)
もしくは野菜を先に食べてからちょこ~っとおかずだけを食べるようにしてます。
目的は一応『ダイエット
』
でも食いしん坊で根性無しの私は色々と抜け道をしています
↓↓↓
・お菓子は会社で食べる!!
・外食の時は好きなものを食べる!!
・自宅でも土曜日の昼間は好きなものを食べる!!
って抜け道あり過ぎでしょ
(ハッキリ言って、
に見られてない時ばかりです。)
その甲斐あって
体重もビミョ~に上がったり下がったりで
大きな声で『ダイエットしてます』とか言えないぐらいです~
空腹時に食べる用、プチトマト~
ミニーちゃんのジップロックコンテナでテンション上がるように
ダイエットの記録アプリに入力しているのですが
約一カ月で2kg減
そして目標達成まであと3.7kg
この調子だとあと二カ月で達成できるのか
ちゃんとおしりを決めてないから、いつゴール出来るかわかりません
もしかしたら、フェイドアウトするかも
うん。その可能性大です
さ、明日はブロ友さんとおデート
タカヒロのパネルに逢いに行ってきます(うふふ)
もう~すでに食べたいモノが頭の中をグルグル
楽しみー
どんなことかというと
「『夜は野菜だけ』を心掛ける」
ってただそれだけなんですけどね(笑)
もしくは野菜を先に食べてからちょこ~っとおかずだけを食べるようにしてます。
目的は一応『ダイエット
』
でも食いしん坊で根性無しの私は色々と抜け道をしています
↓↓↓
・お菓子は会社で食べる!!
・外食の時は好きなものを食べる!!
・自宅でも土曜日の昼間は好きなものを食べる!!
って抜け道あり過ぎでしょ
(ハッキリ言って、
に見られてない時ばかりです。)その甲斐あって
体重もビミョ~に上がったり下がったりで大きな声で『ダイエットしてます』とか言えないぐらいです~
空腹時に食べる用、プチトマト~
ミニーちゃんのジップロックコンテナでテンション上がるように
ダイエットの記録アプリに入力しているのですが
約一カ月で2kg減
そして目標達成まであと3.7kg
この調子だとあと二カ月で達成できるのか
ちゃんとおしりを決めてないから、いつゴール出来るかわかりません

もしかしたら、フェイドアウトするかも
うん。その可能性大です
さ、明日はブロ友さんとおデート
タカヒロのパネルに逢いに行ってきます(うふふ)
もう~すでに食べたいモノが頭の中をグルグル
楽しみー
