禁酒、続いてます。
そろ そろ３週間目でっす。
飲み会は、烏龍茶でウーロンハイを飲んでいるふりをしたり、
ストレスが溜まったときは発泡水かコカコーラゼロを飲んでいる（主に発泡水）
素晴らしすぎる。私の肝臓キラキラじゃない？？
しかし…
体重が減らない！
現時点でマイナス１キロ！
なんじゃそりゃー。
体脂肪率もマイナス４％くらいかと思いきや、また３％上がってたり。
一応ジムで泳いだり腹筋したりもしてるんだけど。
そして、お酒を断ったことにより低血圧がひどくなったのと（計っても低いし、フラつくような自覚もある）、便秘になったという不要なマイナス点が出てきた。
結論的には、私にとって禁酒は
「百害あって一利なし」
というところに着地しそうで怖い今日この頃です…
とにかく、５月末まで。あと１週間ちょっと頑張ります☆
そろ そろ３週間目でっす。
飲み会は、烏龍茶でウーロンハイを飲んでいるふりをしたり、
ストレスが溜まったときは発泡水かコカコーラゼロを飲んでいる（主に発泡水）
素晴らしすぎる。私の肝臓キラキラじゃない？？
しかし…
体重が減らない！
現時点でマイナス１キロ！
なんじゃそりゃー。
体脂肪率もマイナス４％くらいかと思いきや、また３％上がってたり。
一応ジムで泳いだり腹筋したりもしてるんだけど。
そして、お酒を断ったことにより低血圧がひどくなったのと（計っても低いし、フラつくような自覚もある）、便秘になったという不要なマイナス点が出てきた。
結論的には、私にとって禁酒は
「百害あって一利なし」
というところに着地しそうで怖い今日この頃です…
とにかく、５月末まで。あと１週間ちょっと頑張ります☆