禁断の・・・

こんにちは


今週もおつかれさまです

今日も少し忙しかったけど、
うまく乗り切りました



ちょっと疲れたので、アイス

禁断のアイス




なんと、アーモンド効果のアイスです

良いのか悪いのか迷いますね。

ビタミンEとおいしさと
癒される甘さ

良いでしょう！　たぶん。



今日は久々にお酒を軽く飲み、
明日の結婚式でも飲んで食べ
楽しんだら疲れがとれそうです。



･･･と、ここまでは妊活不良の私。


でも、今週は35分早歩き通勤×２回できました。


良い運動になります


極寒になったらまた歩かなくなるけど、
秋のうちはたくさん歩こう。


そして、来週からはスポーツジムデビュー


クリニックの割と近く、
家と会社の中間ぐらいの距離なので
なるべく徒歩通いをするつもりです。


狙うは骨盤内の（全身の）血流アップ


ジムデビューするのに、
ウェアやシューズを買わなきゃ。。。


そっからかよ(笑)みたいな


今までランニングの時は
夫のウェアを借りたりしてました。
（サイズが小さいヤツ）


クリニックだけじゃなく、
もう少し広い視野で
妊活できたらと思います


まぁ、年齢的に、
「子どものいない人生」を傍らで
考えつつですが、
授かれてもそうでなくても、
スポーツや食生活、健康面を考えて
過ごすことは無駄にはならないですもんね。


こう考えたら前向きで穏やかな気持ちになってきました。



なかなか前向きな気持ちを
維持するのは難しいけどね