我が家は挽き割りを食べることが多いです。


血圧の調整や血中コレステロール値の低下、肥満改善などの効果があるらしく、できる限り毎日食べるように心がけてますニコニコ 

 

 

 

 

 

 

 

納豆といえば〇〇タイプ

 

Ameba健康部