カロリーメイト(チョコレート味)

夜勤のお食事です。


夜食なんで


軽くしときます。


カロリーメイト(チョコ)


と、


Mt.RAINIERのエスプレッソ。




今日も、


カロリーコントロール。

(-_☆)




メイト一箱400kcalじゃあ


満腹なりません……


が、


水分取って


少し我慢してると……


満腹になります。

(~・＿・)


不思議ちゃんです。

(~・＿・)




ただ、


確実に……


３～４時間で


お腹と背中が……


クリアランス・ゼロに


なります。

(-_＿―)




夜中は、我慢大会。

(~・＿・)

お昼ごはん？！

さて、

これから夜勤いってきます。

念の為、

風呂の用意は

持って行きます。

また、

行ってしまう気がする……

(~・＿・)

お決まりのメニューです。

ごちそうさまでした。

(-_☆)

いってきます。

クリアランス・ゼロ

お腹と背中がくっついて


目が覚めました。

(~・＿・)




洗濯しました。


そして、


かまたまらーめんを


作りました。


器を温めておくと、


玉子が麺に


半熟で


からみやすしです。


うましです。

(´ー｀)




洗濯物、


干しました。




本日、


お夜勤の為、


もう少し寝ます。