仕事あがり……

昨日は、

お仕事が遅番で…

風呂に着いたのが、

２３時半。

持ち時間……

９０分。

けっこう、

ギリギリです。

洗顔から

洗髪。

体を洗って…

歯磨きして。

髭剃り。

ぬるい湯船

サウナ水風呂寝ころび湯　×３

ぬるい湯船（テレビ見れるとこ）

最後に熱めのシルク風呂。

９０分じゃあ、

服を着る時間も含めて

ギリギリです。

(~・＿・)

２時間は、

欲しいです！！

帰宅後、

おにぎり食べました。

缶ビール飲んで寝ました。

(~・＿・)

やっぱビール、美味いね。

(´ー｀)

ウエイトコントロール中ですけど……

たまには、ヨシとしましょう。

(-_☆)

今朝は、

残りのおにぎりを

食べました。

室温保管２４時間……

ま、大丈夫でしょう。

夜勤なんで、

これから、

お昼寝です。