私の住んでいる札幌の天気は、
が少なく
が多い日が続いています。
もしかして、このまま秋に突入するのでは？と思います。
札幌・北海道は、お盆を過ぎると急に秋になります（気温が、
急に下がります）
今日も夏らしい夏にならないので、家でセミナー準備でもしようかな？と考えています。
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でも、本格的な夏が来て、暑かったら、文句言うんだろうな
勝手な自分だ～
妻や子供達がいない家の中
そして今日は、休日
午前中いっぱい寝よう
と決めたが、
小鳥の鳴く声で目覚め
もう一度、寝ようとするが、眠れない。
考えてみれば、ここ数年、休日など午前中いっぱい寝たことが無いことに気付いた
昔は、よく休日は寝ていたが
朝早く起きるのは、習慣化されており、自分の顕在意識が寝よう！
と決めても、潜在意識側で、起きる指令を出している・・・
この習慣化させる仕組みを、自分自身のいろいろな行動に組み込めば、
きっと素晴らしい
ことが起きるはず
今日も一日、充実した日がすごせる
最近、物事を始めようとうす時、時間を短めに設定するようにしています。
例えば、ブログを書くなら、１０分 ⇒ ７分
新聞を読むなら １５分 ⇒ １０分
何をしたいのか？、そして必要な時間を明確にすれば、以外にできるものです
時間が短くした分、質を低下させないことが重要ですが
自分自身、結構時間設定ハマッテイマス
勿論、全ての自分の行動にたいして、時間を短くするようなことはしていません。
食事時間を短くする
お風呂の時間を短くする
メリハリが重要ですね