絶賛セール中ですＹＯ♪

こんにちは

ファイティング西田ですＹＯo(^▽^)o

さてさて明日の20時で終了となりますﾟ･:★ﾟ･

ご来店お待ちしております─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

■□■□■□■□

■□◆◇◆◇◆◇◆◇

◆◇▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

来月に控えた一大イベントを素晴らしい一日にするべく

夫婦で短期間の減量がスタートしました。

少しでもお腹周りをシャープにしたい！

とりあえずやる事は漠然としてまして

なにかしらの腹筋の種目を100回ほど

毎日こなそう！みたいなノリです。

セット数とか低重量だの高重量だの抜きにして。

そして、この話を相方Ｈ氏に話して

作ってもらったのがこれ

日付と使用するベンチ達。

基本腹筋はお客さんが居ない時間に店でやるので

定休日とかワタクシが店に居ない日を省くと

イベント日までは７日ほど。

彼の中では７＝北斗七星になったのでしょう。

そして北斗の拳で有名なセリフを書いてみたのかな・・・

最後ワタクシは○ヌんですか？ｗｗｗ

いや～、意外とハードです、ワイシャツに革靴で筋トレ

これがＦＲの流儀なり(･ω･)b

さっそく今日の腹筋は終わりました。

もう明日が憂鬱です川￣_ゝ￣)ﾉ ♪

ちなみに、、、

日本で最も有名なラオウの名セリフ

これを間違って？書いちゃうＨ氏は

たぶん読んだことないんだろうなぁ

と想像しつつ

明日も頑張っていきます(o´･ω･`o)ﾉｼほいじゃ、また