古き良き

こんにちは
ファイティングロード西田ですＹＯ



何年ぶりかに
夜も遅くまで
麻雀してみました





※　牌の数オカシクナイデスカｗｗｗ



四人打ち　
レートは遊びのテンイチ
ダーツ仲間でやりましたが
牌握るのも新鮮でかなりエンジョイしました




ゲームではしょっちゅうみんな
やっているのですが





※ダーツバーには今、麻雀ライブなる
　　オンライン麻雀があり、大ブレイク中。
　　





現代麻雀には通常使われていない古役やローカル役
と呼ばれる役があり
オモシロそうなので調べてみましたので一部ご紹介。

　麻雀知らない方はスルーの方向で
　　　知っている方は　　イイネ 　をクリックしちゃってください



　◆紅孔雀(ｺｳｸｼﾞｬｸ)
得点：役満
説明：中と索子の１５７９だけで手牌を構成。


　◇百万石(ﾋｬｸﾏﾝｺﾞｸ)
得点：役満
説明：萬子のみで足して100以上にする。


　◆大草原(ﾀﾞｲｿｳｹﾞﾝ)
得点：役満
説明：索子の1、8を使わずに清一色。すべて縦棒なので草原に見えるのが由来。


　◆ｱﾒﾘｶ南北戦争
得点：役満
説明：南北戦争(1861～1865)がﾓﾁｰﾌの役で数牌はすべて萬子または筒子。
形は以下のとおり。
１８６１１８６５南南南北北北


　◇救急車(ｷｭｳｷｭｳｼｬ)
得点：役満
説明：それぞれの数牌の9と白の刻子と中の対子。
形）九九九⑨⑨⑨９９９白白白中中


　◆黒一色(ｺｸｲｰｿｰ)
得点：役満
説明：筒子の2、4、8と風牌のみで構成する役。筒子は必ず必要です。


これは、たくさんある役のごく一部です。
紅孔雀とかは、知名度あるほうですよね？



おっと
いま気がつきました。
このまま終わるとただの
《　麻雀バカ　》になるので



昭和の筋肉マスター



若木竹丸先生の著書
『　怪力法　』　のトレーニングをご紹介


若木式一挙二人體育法Ⅰ
加重腕立て伏せ



これは、かなりキツいｔレですね。
相方さんの体重で負荷が変わるんですが
大胸筋、上腕三頭筋、体幹、大腿四頭筋、などに
強烈に負荷がかかる種目です。

相方の体重に負けて腰を折らないように
臀筋、腹筋を収縮させ、体に一本棒が通っている
イメージで




寝ざし



地面に寝て行う可動息域の狭いベンチプレスのようですが、
やってみると、びっくりするぐらい
難易度が高いことに気がつきますよって！
重量もより軽い重量でしか扱えません。
これは普段つかわれてないバランス能力
スタビライゼーションが強化されていないためです。
重量が伸び悩んでおられるトレーニーの方は
寝ざしをやりこめば
ベンチプレスの重量も伸びます。


「この道を行けばどうなるものか　
危ぶむなかれ　危ぶめば道はなし　
踏み出せばその一足が道となり　
その一足が道となる　
迷わず行けよ　行けばわかるさ」



いくぞ～！






イーチ！




ニー！




サーン！


ほいじゃ、またぁ～