淳志です
息子とゴルフとかいっても
俺ばかりが汗かいてる
マスクしていつものペースで
駅まで20分早歩きすると
心拍数が150を超えて
Apple Watchが警告してくる
そしてゴルフで後半疲れて体がスエーする
こんなくたびれた体に喝を入れたい
と思って
9月から朝活早歩きウォーキングを
開始します。
今までは雨が降るとお休みとかして
それがずるずると休み続きでおしまい
のパターンが多かったけど
ワークマンの防水アウターも注文したことなので
（まだ到着してないけど）
雨の日も続けてみたい
さすがに台風とかは遠慮しようと思いますが
明日から7時から8時目標の
ウォーキング始めます
こんな宣言
何回やってるやらなのですが
意志が弱いので心配ですが
やるぞ！