こんにちは！
不倫から結婚成就をした不倫カウンセラーのあやです！
よくあるご相談の１つが
『“嫉妬”して苦しいです』
というご相談です！！
嫉妬の対象は
彼の奥さん
彼のお子さん
であることが多いです
私もどちらに対しての
嫉妬もあったので、
気持ちすごくよくわかるんですよね＞＜
それで、今回はタイトルに
【嫉妬して苦しい時は実はチャンス！！？？】
って書いたんですが、
それがどうしてか？というと・・・
嫉妬の裏側には自分の望み
が隠れているから！！！
なので、まずは、
どんな部分に嫉妬しているのか？
その要素を書き出してみましょう
例えば、
・専業主婦で彼に養ってもらってずるい
・彼が毎日帰宅する家に住んでて、どうして私じゃないの？
・彼にいつも優先されているお子さん、、、ずるい！
・お子さんを彼が１番に大事にしていてムカつく！
などなど！！
まずはどんな部分に嫉妬しているのかを
認識することが大事です💡
それで、これが自分の望みだって自覚することも大事！！
・専業主婦で彼に養ってもらってずるい→本当は私も養われたい！（それくらい１人で頑張ってきたということ）
・彼が毎日帰宅する家に住んでて、どうして私じゃないの？→本当は私も彼と一緒の家で暮らしたい！
・彼にいつも優先されているお子さん、、、ずるい！→私も優先されたい！
・お子さんを彼が１番に大事にしていてムカつく！→私も１番大事にされたい！
これまでのお客様の傾向として、
奥さんに対しての嫉妬は、今の自分が欲しいもの
お子さんへの嫉妬は、小さい頃に親にして欲しかったこと
である場合が多いです！！
いずれにしても、
あなたが『欲しいもの』！！
なので、
①まずそれを望む
②叶わないと否定するのではなく、叶えていい！叶えられる！と自分を信頼する
③望みに言動を一致させる
これを徹底していくことが大事です
それで、まずは自分で自分に対しての
扱い方を変えることがスタートになる場合が多いです！
例えば、養われたい！
のだとすると、
１人で頑張りすぎているので、
・人を頼ってみたり
・自分がくつろいだりリラックスできる時間を
作ってあげること
ができますよね
小さなことやできることからでいいので、
自分の望みを叶えていってあげましょう
それが大きな望みの成就につながります
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