最近はあたたかい飲み物がおいしいですね◎
前にも書きましたとおり寒がりの私は、冬は辛い物を食べたり、常温か温めた飲み物しか摂らないです
あまり冷蔵庫には触らないです（笑）
紅茶が特に好きなのですが、最近ではハーブティーにも興味があります◎
冬にうれしい効果ということで、体を温める・風邪を予防する（殺菌効果）ハーブティーを3つあげてみました◎
◆オレンジピール（果実の皮を乾燥させて使う）：体を温める
◆セージ（葉の部分を使う）：殺菌作用、血液の循環をよくする
◆タイム（生葉や乾燥葉を使う）：すぐれた強壮効果、殺菌効果
私は、オレンジピールと聞くと、お菓子に使われるイメージが圧倒的に強かったのですが、お茶にも利用されているんですね
セージはあらゆる病気に効くとして、ギリシャ・ローマ時代から親しまれてきた、地中海原産のハーブです。
イギリスには、「長生きしたい者は、5月にセージを食べなさい」ということわざもあります。
タイムも、地中海沿岸地方が原産で多くの種類があります。 その歴史はギリシャ神話にまでさかのぼり、「勇気」「気品」「徳」の象徴とされているそうです。
（前回と同じく、「ハーブの手帖 HERB HANDBOOK」を参考にしました。）
・余談ですが、外国といえば、私はお笑いのオードリーの春日さんの、あのりりしい顔が、外国の王子様に見えます。