腹筋強化月間的晩御飯

腹筋強化月間には

キャベツとささみを

お食べなさい

天使のささやきが

聞こえました

さっそく

キャベツの千切りを

土鍋にブッコミました

次にささみを

薄いそぎ切りにして

キャベツの上に。

酒とスープの素と

塩胡椒

少しの水をブッコミ…

あれ!?賞味期限間近の

豆腐を発見

それも土鍋に

土鍋を火にかけます

ささみに火が通ったら

完成

しばらくは

こんなメニューが

続きます