フレンズWRAP

23May
- 次回のお知らせ
  皆様、こんにちは。フレンズWRAPファシリテーターのかなです。次回のお知らせです。次回のテーマは、「自分を大切にする方法です」。日々、生きていると、自分を大切にできない瞬間があったり、自分を労れなかったり、またその方法がわからなくなる時があります。そんな時、どうしたら、自分を大切にできるのか、何が必要なのか、語り合えたらと思います。日時は、２０２１年６月２６日（土）13：30～17：00になります。参加費は無料です。下記チラシのQRコード、もしくは、こくちーずプロからお申し込みください。よろしくお願いいたします。 viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
- フレンズWRAP　対処法と道具箱　２０２１年５月２２日
  皆様、こんにちは☀フレンズWRAPファシリテーターのかなです。今日ようやく晴れ間をみることができ、とてもホッとしている私です。５月２２日にワークショップを開催致しました。「対処法と道具箱って同じもの？どう違うの？」、「使えなくなった道具箱ってある？」といった様々なテーマの中で、穏やかに安心して話すことができました。私自身が自分に厳しかったことを改めて気づき、反省することができた大きな機会ともなりました（*^_^*）参加してくださった皆様、穏やかな時間をありがとうございました！さて、次回のテーマは、「自分を大切にする方法」です。日々、生きていると、自分を大切にできていると思える瞬間から遠ざかることがあります。そんな時、どんな風に自分を労ったり、大切にしたり、またその方法を見つけたらよいのか、そんなことも含めて、語り合えたら、と思います。日時は、２０２１年６月２６日（土）の13：30～17：00になります。参加費は無料です。こくちーずプロからお申し込みください。よろしくお願いいたします。 viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
08May
- フレンズWRAP　クラウドファンディング開始のお知らせ
  皆さん、こんにちは☀フレンズWRAPファシリテーターのかなです。２０２１年４月２９日より、CAMPFIREにて、クラウドファンディングを開始しました！クラウドファンディングを始めようと思ったきっかけは、コロナウイルス感染症拡大により、人と人が繋がりにくくなったことでした。「WRAPファシリテーターとして何かできることはないだろうか？」そんな思いや以前から抱いていた夢を叶えたく、「何か手軽に使えるアイテムを作れないかと考えていたところ、持ち運びにも便利なカード型のグッズを作りたい」という形が生まれました。WRAPは私に、人とのつながりに大切なことをたくさん教えてくれます。そしてこれからも、人とのつながりを大事にしていきたい。誰かの希望に繋がることを信じて、カード集の制作に挑みたいと思います。応援、よろしくお願いいたします！！ＷＲＡＰ（元気回復行動プラン）を題材にしたカード集を作りたい！ WRAP（元気回復行動プラン）とは、アメリカ発祥の「心身を健康に保つための行動を考える、自分が元気でいるためのツール」です。メンタルヘルス分野では広がりつつありますが、一般市民の間にはあまり浸透しておらず、手軽に取り組めるツールとして、日々の健康に役立つWRAPのカード集を作成したいです！ viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
- フレンズWRAP　次回のお知らせ
  皆様、こんにちは☀フレンズWRAPファシリテーターのかなです。次回のクラスのお知らせです。次回は、「対処法と道具箱」です。「元気に役立つ道具箱」は、調子を保つため、調子が乱れた時に使われるものですが、道具箱が使えない事態に陥ったり、または、道具箱自体の効果が感じられなかったりすることはありませんか？対処法とはなんだろう、道具箱とはなんだろう、ということについて語り合っていけたらいいな、と思います。日時は、２０２１年５月２２日、13：30～17：00です。参加費は、お一人３００円となります。こくちーずによるオンライン決済となります。まだ、お席空いておりますので、お気軽にご参加くださいm(__)m viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
31Mar
- フレンズWRAP　「WRAPの今とこれからを語り合う」プレ企画のお知らせ
  皆様、こんばんは🌃フレンズWRAPファシリテーターのかなです。２０２１年４月２９日（木・祝）に、「WRAPを通したつながりの共創造～支援者・当事者・次世代の立場からの語り」をテーマに、プレ企画を開催致します。フレンズWRAPは、６月５日、６日に行われる「日本精神保健看護学会第３１回学術集会」の分科会に参加を予定しています。本企画は、WRAPの可能性や精神科医療の垣根を越えたつながりについて、参加者の皆様とアイデアを共有しながら、自由な構想を語り合いたいと思っております。時刻は13：30～16：30まで。定員は１６名。参加費は無料です。お申し込みは、下記チラシのQRコード、または、こくちーずから、よろしくお願いいたします。皆様のご参加をお待ちしておりますm(__)m viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
28Feb
- フレンズWRAP　次回のお知らせ
  皆様、おはようございます☀フレンズWRAPファシリテーターのかなです。次回のお知らせです。次回のテーマは、「相談ができないとき」。「助けて」や「少し話を聞いてくれない？」など、困難な出来事に出会った時、なぜ、すぐにヘルプを言えないのだろうか。言えない背景には何があるのだろうか。そういったことを話し合えていけたら、嬉しく思います。開催日時は、３月２１日の日曜日。時刻は、13：30～17：00。参加費は、お一人一回300円となります（peatixによるオンライン決済）。皆様のご参加をお待ちしております viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
- フレンズWRAP　こだわりと権利擁護　２０２１年２月２７日
  皆様、おはようございます☀フレンズWRAPファシリテーターのかなです。「こだわりと権利擁護って、何がどう違うのだろう？　こだわりを言うことで、相手を傷つけたりしていないだろうか」。また、わがままと権利擁護って、どう違うんだろう。そんな思いがあり、開催に至りました。参加者の皆さんと穏やかな時間を過ごすことができ、また自分のWRAPを作り直していきたいと思う気持ちになれました。参加してくださった皆様、ありがとうございました(^▽^)/さて、次回のお知らせです。次回のテーマは、「相談ができないとき」。「助けて」や「少し話を聞いてくれない？」など、困難な出来事に出会った時、なぜ、すぐにヘルプを言えないのだろうか。言えない背景には何があるのだろうか。そういったことを話し合えていけたら、嬉しく思います。開催日時は、３月２１日の日曜日。時刻は、13：30～17：00。参加費は、お一人一回300円となります（peatixによるオンライン決済）。皆様のご参加をお待ちしております🌸 viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
01Feb
- フレンズWRAP　次回のお知らせ
  皆様、おはようございます☀フレンズWRAPファシリテーターのかなです。次回のお知らせです。人間、生きていると、誰もが持っている自分なりのこだわり。例えば、身近なことで言えば、「テレビのリモコンは、ここに置くべきだ」、「どんな人に優しくしなければいけない」、「待ち合わせ時間に遅刻してくる人は信頼できない」など。けれど、生きていると、違う価値観を持っている人と、当然ながら、出会います。そんな時、自分が持っているこだわりを無意識に相手に押しつけてしまった、逆に押しつけられてしまい、困ってしまった、という経験が少なからずあるのではないかと思います。次回の「こだわりと権利擁護」では、こだわりと権利擁護は違うのかどうか、他人から価値観を押しつけられてしまった時、どのように対処していくのか、そんなことを分かち合えたら、嬉しく思います。日時は、２０２１年２月２７日（土）13：30～17：00。参加費は、お一人、３００円です。Peatixによるオンライン決済となります。お席空いておりますので、お気軽にお申込みください。 viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
31Jan
- フレンズWRAP　対処法がない時　２０２１年１月３０日
  皆様、おはようございます☀　フレンズWRAPのファシリテーター、かなです。「心と体の調子が悪い時のことはかけるけど、それに対応するプランがなかなか見つからない、もしくは、見つかったとしても、それがしっくりくるプランなのか、わからない」。そんな思いがあり、開催に至りました。参加者さんとまったりしながら、色々な話をすることができ、心地よい時間を過ごせました。自分のWRAPを何度も確認したくなる、そんな気持ちがとても大切だと思いました。参加してくださった皆様、どうもありがとうございました(^▽^)/さて、次回は、「こだわりと権利擁護」というテーマで開催予定です。日時は、2021年２月２７日（土）、13：00～17：00、です。参加費は、お一人、一回、３００円です（peatixによるオンライン決済）。人は、それぞれ、自分が大切にしているこだわりがあります。けれど、人と接していく中で、こだわりと権利を擁護することの境目があやふやになっていってしまうのではないか。そして、私たちには、どんな権利があるのだろうか。そんなことを共に学んでいけたら、何よりだと思います。 viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
21Dec
- フレンズWRAP　次回のお知らせ
  皆様、こんばんは🌃フレンズWRAP、ファシリテーターのかなです。次回のワークショップのお知らせです。調子が悪い時のことを書いておくことはできても、その調子の悪さに対応する対処法や道具箱が見つからない時ってありませんか？そんな悩みや思いを皆様と分かち合えたら、何よりです。日時は、2021年１月３０日（土）　13：00～17：00。参加費は、お一人３００円となります。Peatixによるオンライン決済となります。まだ、お席空いておりますので、お気軽にご参加くださいm(__)m viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
15Dec
- フレンズWRAP　グレーゾーンのお話　２０２０年１２月１３日
  皆様、こんにちは☀　フレンズWRAP、ファシリテーターのかなです。調子が悪い時のプランとクライシスプランの間には、どちらのプランにも分けられない「グレーゾーンがあるのではないだろうか？」。そんな疑問や戸惑いがあり、開催に至りました。時間をかけて、ゆったり話すことができたおかげで、また自分のWRAPを更新する気持ちが湧いてきました(^▽^)/参加してくださった皆様、楽しい時間をありがとうございました！またの機会にお会いできることを楽しみにしております。次回は、２０２１年１月３０日（土）の13：00～17：00。テーマは、「対処法がないとき」です。参加費は、お一人、３００円となります（peatixでのオンライン決済）。プランを作っていくなかで、調子の悪さを書くことができても、それに対処する道具箱がなかなか見つからない……。そんな悩みや思いを分かち合えたら、嬉しいです。皆様のご参加、お待ちしております！ viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
- フレンズWRAP　肩書きについて考える　２０２０年１０月１１日
  皆様、こんにちは☀　フレンズWRAP、ファシリテーターのかなです。「肩書き」。それは、社会での役割であったり、時には、病名であったり。私たちは、生活していく中で、ひょんな瞬間に、「肩書き」にこだわってしまうことがあります。では、「肩書き」ってそもそもなんだろう？　「肩書き」を自分で自分につけてしまうこともあり、それは、どうしてなのだろう？そんな疑問や思いが源泉となり、企画となりました。色々な角度からのお話を聞くことができ、思いを深めることができました。参加者してくださった皆様、楽しい時間をありがとうございました(⌒∇⌒) viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd
- フレンズWRAP　新しい生活様式とWRAP　２０２０年８月２２日
  皆様、はじめまして。フレンズWRAP、ファシリテーターのかなです。ホームページの投稿や編集なども担当します。よろしくお願いいたします。2020年の２月あたりから、日本でもコロナウイルスが流行りはじめました。そんな中、「コロナ下でWRAPをどのように活用しているか」について、皆様と集まり、どんな工夫をしているか、どんな風に過ごしているか、などを話しました。参加してくださった皆様、楽しい時間をありがとうございました(⌒∇⌒) viaフレンズWRAP Your own website, Ameba Ownd

次回のお知らせ

フレンズWRAP 対処法と道具箱 ２０２１年５月２２日

フレンズWRAP クラウドファンディング開始のお知らせ

フレンズWRAP 次回のお知らせ

フレンズWRAP 「WRAPの今とこれからを語り合う」プレ企画のお知らせ

フレンズWRAP 次回のお知らせ

フレンズWRAP こだわりと権利擁護 ２０２１年２月２７日

フレンズWRAP 次回のお知らせ

フレンズWRAP 対処法がない時 ２０２１年１月３０日

フレンズWRAP 次回のお知らせ

フレンズWRAP グレーゾーンのお話 ２０２０年１２月１３日

フレンズWRAP 肩書きについて考える ２０２０年１０月１１日

フレンズWRAP 新しい生活様式とWRAP ２０２０年８月２２日

フレンズWRAP　対処法と道具箱　２０２１年５月２２日

フレンズWRAP　クラウドファンディング開始のお知らせ

フレンズWRAP　次回のお知らせ

フレンズWRAP　「WRAPの今とこれからを語り合う」プレ企画のお知らせ

フレンズWRAP　次回のお知らせ

フレンズWRAP　こだわりと権利擁護　２０２１年２月２７日

フレンズWRAP　次回のお知らせ

フレンズWRAP　対処法がない時　２０２１年１月３０日

フレンズWRAP　次回のお知らせ

フレンズWRAP　グレーゾーンのお話　２０２０年１２月１３日

フレンズWRAP　肩書きについて考える　２０２０年１０月１１日

フレンズWRAP　新しい生活様式とWRAP　２０２０年８月２２日