おはようございます😊今朝も虚空の世界から
源泉がスイッチを入れてくれたので地球観光に
来ているベジ母です💖
今年は庭のレインボーキウイ🥝の実が
30個ほどなっていて、過去のレコードを
塗り替えています。
（アハハ😊ささやかな喜びです）
ゼロフィールドから体のミクロ宇宙に至るまで
真理を追求し最近は
非二元のワンネスの世界から
悟りのメッセージを発してくださっている
鍼灸師の吉田 純久先生のFBの
メッセージからシェアします♪
先生いつも大切なメッセージありがとうございます
吉田先生の治療院の情報です(^^)
↓
（吉田先生のFB投稿記事から転載）
一挙に読んだ。
↓
別に翻訳して出版する訳ではないので、
細かいところをメモにとったりしていないが、
非常に面白い本だった。
花粉症や喘息、アトピーだけでは無く、高血圧や関節炎、
の不具合、糖尿、倦怠感、うつ、多動、発達障害、
すべての病気、炎症はアレルギーでは無いかと僕は思います。
何か役に立つと思うので理屈抜きで紹介したいと思う。
まあ、僕は鍼灸師なので治療法の第一選択は自律神経を整える
鍼灸をお勧めする。
以下は僕の知識と、この本（日本では翻訳されていない）
「ＴＨＥ allergy solution」 Dr. LEO GALLAND
喘息・アトピー治療
〇食事
まごわやさしいに味噌汁、納豆、漬物（天日塩）、
油は一番搾りの菜種油、サラダはエゴマ油、醤油は無添加、塩は天日塩
〇飲み物
ミネラル水（天日塩の水）、タンポポ茶、松葉茶
〇フルーツ野菜は無農薬 （宮丸商店で購入）
〇お風呂
ビタミンC 塩 重曹、クエン酸
入れてから一時間後に入る。しっかりと湯に浸かり、身体を温め、
冷水シャワーを一分、お湯に浸かりを繰り返し最後に冷水シャワー２分で終わり。
〇風呂上がりに月見草オイル１０％にホホバオイル９０％に
ティツリー精油を混ぜて肌に塗る。
であれば月見草オイル１ｍｌにホホバ９ｍｌ、ティツリー２滴（０．１ｍｌ）
〇運動
毎日１０分ほどのウォーキング
〇サプリメント
ビタミンＤ３、マグネシウム、乳酸菌ＪＩＮを飲む。
〇こころ 常に安心してくつろいでいること。
〇洗濯 石鹸洗剤
〇鍼灸治療
ＴＨＥ allergy solution Dr. LEO GALLANDより）
↓
〇食事
まず一般的にアレルゲンとか炎症を起こすと言われているものを３日間避ける。
マグロ（水銀）、サーモン、イワシなど青魚
大豆
ナス科の食物（トマト、ナス、ジャガイモなど）
市販のフルーツジュース
バナナ
カニ、エビ、イカ、貝、きのこ
卵、牛乳などの乳製品
小麦、大麦、トウモロコシ、ナッツ類（ピーナッツなど）
酢の物、ドライフルーツ、ぶどう、スパイス、砂糖、はちみつ、にんにく、玉ねぎ、リンゴ、梨
人工甘味料、化学調味料
〇食べて良い物（有機）
ブロッコリー、アスパラガス、カリフラワー、芽キャベツなどアブラナ科、ロメインレタス
アボカド、ブルーベリー、にんじん、大根、山芋、鶏肉、羊
肉、塩、黒コショウ、ターメリック（ウコン）、グリーンピース、さつまいもなど
アーモンドやクルミは一日２個
柑橘類の果物、エンドウ豆、枝豆、ほうれん草、レンズ豆、
カボチャ、インゲン豆、パセリ、ザワークラフト
有機のイチゴは最高だそうです。
〇油
エゴマ油、エキストラバージンのオリーブオイル
３日間終えてから、卵や大豆、その他牛肉、豚肉、青魚、リンゴ、梨、
バナナなど食べてはいけないものを少しずつ試し反応を見る。
食べて３０分から１時間以内に鼻水が出るとか皮膚が赤くなる、
かゆくなるとか、胃が痛くなる、重くなるとかだるくなるとか。２４時間後にどうなるか。
〇食事の内容を記録につける。
どの食物で反応が出たか調べる。
〇試してみると良いサプリメント（全部一緒にでは無く、ひとつづつ試すと良いと思います）
乳酸菌、ＮＡＣ（ｎ－アセチルシステイン）６００ｍｍ×３を５日間
ココナッツチャコール
Berberine サプリ
ウーロン茶（有機）
魚油、ＤＨＡ ＥＰＡ（５００ｍｇ）
マグネシウム ３００ｍｍ
亜鉛５０ｍｍ×８week この場合は銅も必要なので
亜鉛銅のサプリが良いと思います。
アルカリ水 ｐｈ８．５～９．０
お風呂はエプソムソルト
〇真菌（カビ、カンジタ）、ダニ、ハウスダスト、ゴキブリ
エアコンの掃除、布団を干す、部屋の掃除、テーブルの上の
ほこりの除去、寝室には洋服などをかけない、
なるべく物を置かない、カーテンの掃除、除湿する。
空気清浄機を置く、換気を良くする。
台所の生ごみはすぐに処分する（蓋つきあるいはチャック付きの袋）
冷蔵庫の中のカビの清掃。古い食品は捨てる。たくさん入れない。
スマホをなどの機器をあまり見ない。身体から離しておく。
〇運動 １日１０分以上のウオーキング
〇質の良い睡眠
アロマオイルなどの活用。口呼吸の改善。
アルコール、たばこは吸わない。コーヒーは有機。
〇ストレスを溜めない。否定的な負の感情はすぐに切り捨てる。
出来ないときはそのまま静かに通り過ぎるのを待つ。
負の感情に巻き込まれない、育てない。
以 上
健闘を祈ります。
（転載終了）
PS：個人的に全ての疾患の原因はアレルギー反応
じゃないか？というのはとても頷けます。
結局血液を汚してその血中の異物というか
毒物を自然免疫が対応した結果が
症状であり病気なのではないか・・・
そしてストレスで交感神経の活動が優位になり
白血球のバランスが崩れることも
大きな括りで行くと免疫系の反応の
ひとつなのでアレルギー反応だと感じてます
それでは本日も素敵な地球観光🌏を❣️
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