長い文章を書くのがどんどん苦手になっている。
もっぱらブログよりTwitter。
誰に見せる訳でもなく、誰かをフォローする訳でもなく、ただのメモや一言日記みたいな感じで使っている。
その時思ったことや感じたことを気軽に記録出来るのが良い。
ただ、最近少し不安に思う。
物事にじっくり向き合ったり、深く考えたり、長時間集中したり、何かに没入するのが困難になってきた気がする。
家で映画を見ていても最初から最後まで集中して見ることが出来ない。
スマホを触ったり、キッチンに行ったり、雑誌をめくったり、トイレに行ったり、じっと座っていることが出来ずとにかく落ち着きがない。
テレビをつけっぱなしにしてパソコンでYouTubeを見るのも日常茶飯事。
テレビとパソコンをつけながらスマホをいじることもあるので、家にいる時は常に体が電磁波を浴びっぱなし。
そりゃ自律神経も乱れまくるだろう。
何か小さな画面の中に娯楽を探す自分が惨めに感じる。
映画やドラマなど素晴らしい映像作品はたくさんあるんだけど、画面の中だけでなく自分が実際に体験することに意味があると思う。
一度テレビもパソコンもスマホも電源を切って、写経や塗り絵やパズルなどをやってみようかな。
集中力や没入力？を取り戻したい。
なるべく手を動かせて心が無になるものが良い。
コロナさえ無ければ本当は海外旅行とか行きたいけど。
１日中ボーッと海を見たり、森の中を歩いたりしてみたい。
何も考えず五感を開放したい。
マスクもせず思いきり綺麗な空気を吸いたい。
感染など気にすることなく、美味しいものを食べたり誰かと笑い合いたい。