仕事をしていると無になれる。
いや、無とは違うか。
あれやこれやものすごい考えているんだけど、仕事以外のことを考えなくて済む。
暇になるとろくなことを考えないタチなのでありがたい。
ただし極端なので一度仕事を始めるとやめ時が分からなくなる。
キリの良いところでやめておけばいいのに、ついつい延々と続けてしまう。
ランナーズハイみたいな状態。脳が興奮してその後なかなか寝付けなかったり…。
さすがアクセル・ブレーキのぶっ壊れた女。
仕事以外に夢中になれるものを見つけて、エネルギーを分散したい。
じゃないと、仕事してない時の時間の使い方が分からなくて、余計なことをあーでもないこーでもないと考えて、またネガティブモードに突入してしまう。
仕事している時は仕事のことだけ考え、仕事してない時は趣味に熱中する、というように、とにかく常に何かに没頭していたい。
私にとって「没頭」は鎮痛剤とか精神安定剤みたいなものだから。
不安や苦痛を麻痺させてくれるから。
人生、何かにハマったもん勝ちだと思う。
ハマれるものを見つけた人が１番幸せなのだと思う。
今は副業がOKになったり働き方改革で時間に融通が利く人も増えて、時間の使い方や楽しみ方がすごく重要になってきた気がする。
歯を食いしばって働いている人も偉いけど、楽しそうに働いている人がみんなの憧れの存在になったことはとても良いことだと思う。
（でもそれはそれで楽しそうな人と自分と比べて病んでしまう人もいるのか…）
仕事に夢中になれるのは良いことかもしれないけど、それ以外でストレスを発散したり自分を表現したり好きなことが出来る場所を持つのはすごく大事。
２つ以上居場所があるっていうのは精神衛生上かなり良いのでは？と最近思う。
今フリーランスで働いているけど、どこかに所属したい欲求も出てきた。
会社員をやりながら副業として今の仕事をちょこちょこやっていた時が実は１番精神的にも余裕があって（経済的にもね）、上手くいっていたと思う。
今は今で満足なのだけど、フリーの仕事が少なくなってきたときに会社などに所属していたら「ここには必要としてくれている人がいる」と実感できるだろうし、会社員生活が息苦しくなったときは「もし辛くなってどうしても辞めたくなったらいつでもフリーになれる」と思えるだろうし、それぞれがどちらも自分を助けてくれるから。
居場所が他にもあると思えることはとても重要で、だからこそ辛い時でも続けられるというのはあると思う。
逃げ場所ともまた違うんだよな。
「こっちがダメならこっち、こっちがダメでもこっちがある」という心の余裕は想像以上に自分を助けてくれる。
視野も広くなるし自分のことを嫌いにならなくて済む。
自分の人格（キャラ）も居場所も仕事も趣味も１つに限定する必要は別に無いかなと思ってる。
「ねばならない」「すべき」という考え方は毒でしかなくて、こういう考え方に縛られていると遅かれ早かれ病む。
だから１つの場所に囚われそうになったときは、他の居場所も作って常に視野を広く持とうと思います。
私は思い込みが激しいタイプだから違う視点で物事を見ることが必要だし、そのために強制的に別の場所を用意する。
人と関わることは大切だと思う。
フリーランスになってからは会社員の時と違って毎日人に会う訳じゃないし、時々人に会うのがすごく面倒臭い時があるんだけど、そういう時でも無理やりにでも人に会うようにしてます。
やっぱ人と会うと元気もらえるし、はっとするような意見をくれるし、自分の言葉で元気になってもらえたりするのも嬉しい。
自分だけの力では幸せになるのにも限界があるし、人の役に立ったり逆に助けられたりして成長していくものなんだなと思った。
イメージ的には、１人だとゼロ、人といるとマイナスもあるけどプラスもあるって感じ。
１人でいることに慣れると楽だし傷つくことや辛いこともあまり無いけど虚無感に襲われる。
はじめの頃は心穏やかだし気楽だったけど、だんだん虚しくなってきた。
自分の為だけに生きるのって逆にしんどい。
人と接することでしか自分のいいところには気づけないと思った。
でもやっぱり自分と向き合う１人の時間も必要なので、色んな場所を用意しておきたいと思います。
働き方も生き方も考え方もゆるく１つに囚われず。
まとまりの無い日記。