家族の難病多発性硬化症の診断を機に「食・体を動かすこと・楽しむこと」が大切と知る自走車椅子で行動範囲を広げてく彼とヨガで整えながらスマート介護を目指す私介護、体、食、生活、社会のこと...いろいろを綴ります。