昨日は久しぶりに電車に乗り、植物園へ行ってきました。

場所は日光植物園。

自宅から一時間くらいで行くことができます。

季節ごとに行きたくなる場所です。

春の桜の時期には新型コロナウイルスのため、行くことができませんでしたが、

梅雨の前に植物観察に行くことができました。

園内の小川のせせらぎと鳥の鳴き声をシェアします。

園内は一人だけ遠くで歩いている方が見えましたが、ほとんど園内を整備している方しかおらず、静かに植物観察やおいしい空気を吸うことができました。

一番見たかったのは、コウホネ

スイレンの仲間です。

近くにワスレナグサがたくさん咲いています。

池の近辺は花盛り。

アヤメやカキツバタも。

しばらくこの池の周りでぼんやりしていました。

園内を歩いていると、ちょうどカントウマムシグサの

怪しげな様相が目をひきました。

小動物？小人かな？？？と寄ってみると

ｷﾞﾝﾘｭｳｿｳが咲いてました。

咲いている場所は1か所しか見つけられませんでした。

人とすれ違うことがなかったので、マスクを外して歩きました。

この季節特有の湿気が混じった緑と甘い花の匂いがとても良い香りでした。

足裏を意識して歩くと、大地のエネルギーが入ってくるような気がして、いつも固いと感じている足首が柔らかくなる感覚がありました。

しっかりと空気や大地のエネルギーを吸ってだいぶ元気になりました。

外に出ることを自粛し、人と接することもほとんどなくなったここ数か月。

身体の感覚がどうも薄くなってきてしまっているような感じがしています。

今回、自然の中に身を置き、深く呼吸をすることで呼吸に関わる筋肉が動き出しました。

日光では、徐々に自粛を解除してきているようです。

東照宮や輪王寺が参拝できるようになっていました。

ですが、この日は自然の中に身を置くだけにしたかったので、このほかに地元のお店に立ち寄っただけで帰りました。

一人で自然の中に身を置くことで、なんだか少し落ち着けたような気がします。

身体の輪郭を思い出す