会社での、健康診断の結果が出た。
今回はかなり悪かった、いや最悪かな？
要医療だって、笑っちゃうよね。
とくに血圧が高い。
まあ、当然といえば当然。
全く、健康なんて意識してない。
バリョウームだって飲まない、辞退。
で、辞退の理由を書かされるけど、
”興味なし”の一言。
看護師の方も、沈黙。
本来、体育会系の私。
運動量が減って来ても、がっつり食べる。
身長１７０ｃｍで、７５キロ超えた。
顔も、丸みを帯びてきた。
いくら健康に気を使っても、人間、歳とともに衰え滅びていく。
どんなに、整えても一時的なものでしかない。
そんな、考えでいる。
もうすぐ、４７歳。
まだ、４７歳なのかな？
健康・長生きのは興味ないが、醜くはなりたくない。
もう少しメンテすれば、まだ使えるかな？この体。
ということで、やってみます。
医者には、絶対行かない。
お酒もやめない。
食事も減らさない。
で、なにをする？！
とにかく野菜を食べる。
まず、野菜を腹いっぱい食べる。
実は、以前もこれで体質改善に成功した。
１０歳としはとってるが、やれるかな？