6月8日

朝出来ませんでした

夜は30分出来ました

明日から車通勤可能になったのでいくらか楽です

背筋を伸ばすと呼吸が深くなることに気付きました

しかし股関節が痛くなるジレンマ

股関節痛を抑えるなにか良い方法はないか