みなさん、こんにちは。
個人的に瞑想をやったりやらなかったりを繰り返して早１年近くが過ぎようとしております。
最近実践しながら思ったことは
「日によってやったりやらなかったり・・・・やる気の波が激しい！！！」
ということでした。
自分で嫌になるくらい効果も曖昧であり、時間はたっぷりあっても実践しなかったりするため自己啓発のため
ブログを開設するに至りました。
要するにブログに書けばやらざるを得ないだろうという目論見です。
またタイトルにもあるように最近気功の練習を始めました。
多少オカルトチックな話も交じってくると思います。
あくまでも筆者は幽霊・神信者ですのでご了承ください。
それでは次の記事から瞑想・気功の概要・やり方について書いていきます。
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このブログを読んで少しでも気功と瞑想について知識を深めたりきっかけになればと思っております。