7月25日

30分ずつ2回やりました

計60分です

1日で出来たら最高ですが本当は２時間やるつもりでした

耐えられませんでした

スパルタで回数を増やすしかないか

金曜日土曜日はサボりました

一切やっておりません

だからダメなんだろうな

続かないんです

気力が沸かなくて家でほとんど何もしていないです

瞑想以前の問題です