6月11日

朝出来ませんでした

夜20分瞑想やりました

朝早起きして6時10分過ぎくらいに出発して6時30分くらいに到着したら

体の調子がおかしかったです

異常に心拍が上がっていたのがわかりました

無理矢理起きてたんだろうなあ

昼間信じられないくらい眠かったです