メッセージを頂きました♡
「大事な命の時間の使い方、
勉強させて頂いてます」
ありがとうございます
そうそう、そうなんです！！
私たちは日々
なんとなく過ごしていて
忘れていますが、
時間＝自分の人生
なんです！
だからいつも
「時間がない」が
口癖だとしたら、
それは
「自分の人生がない」
って 言っているのと
同じなんですよ
！
怖いですよね！
このブログでいつも
お伝えしている
「時間に対する苦手意識」
とは、言い換えると
自分時間がないって
”感じられる”
意識のこと。
毎日にやりがいや楽しさを
”感じたい”
ということです。
私がなぜ毎日
時間の使い方を見直す話を
しているかというと、
自分の時間を取り戻した
私のように、
たくさんの人に
自分の時間を取り戻して、
人生を満喫して欲しいから✨！
誰だって時間がないと言って
時間に「追われる」より
時間を自由自在に「使って」
1秒でも楽しく過ごしたい。
そう思いますよね？
でも現実は、
生活費を稼いで、
家事や育児など
やることが山ほどこなして、
自分のための時間は
ほとんどない。
でもそんな毎日を
抜け出して
自分のためだけに
時間を使えるように
なる 方法が、実は
あるんですよ！
それは、適度に
手を抜くこと！
決して真面目に
一生懸命働いたり
家事したりしている
人を否定してる
わけじゃないですよ💦
でもね、
人からの頼まれごとや
役割ばかりに
自分の時間を
使い続けていると
自分時間が
どんどんなくなり、
毎日に
やりがいも
楽しみも
感じられなくなって
悪くすると
「自分の人生って
つまらない．．．」って
悩むだけじゃなくて、
イライラして
周りの人にも
当たり散らす
ことにもなりかねないんです！
でもそこに気づかず
思い至れないのは、
自分のせいじゃないんです。
だって世の中の
ほとんどの人は
努力することが当たり前で
怠けることは恥ずかしいこと
って
親から教えられて
育ちますからね。
こんな根深い思い込みが
誰にもあるからこそ、
専門的な時間の使い方の知識で
思い込みや時間に対する
意識の持ち方、
時間の感覚などを
長期的に変えていくことが
必要となってくるんです。
でも、自分の感覚とか
価値観など
根本的なところから
変えることができるから、
一度身に付けてしまえば、
一生時間の使い方に
困らない体質が
手に入ります✨
すごいと思いませんか？
でも、そもそもどうやったら
思い込みが分かるの？
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■注意事項
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