気持ちや視点が大きく変る日！

今日の水瓶座は

「気持ちや視点が大きく変わる日」

とアメブロの星占いに出てました

当たってる〜〜！

今まで探し求めていた答えで

潜在意識はとっくに知っていたんだろうなと

いうことだったり

魂が喜んでいけるものは何か

そこに気付けたんです

これからサロンFREYJAのメニューも

変えていくと思います

またそちらは改めてご案内致しますね

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今日は一駅分歩きました、しかも往復

（歩くのわりと好きだけど）

冷たい風を感じたり

ちょっとつま先の靴ズレの痛みも感じたりして。

乗り換えで利用した駅だったのですが

思いの外、楽しい時間を過ごしてしまいルンルンな日

オサレなカフェで休憩☕️

壁に可愛い絵が描かれていたり、、

ちょっとまた行きたい空間でした

今日のご縁にも感謝しかありません

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また寒波がくるそうで、ますます冷たい風に

さらされるお肌

乾燥も酷くなります

乾燥肌は放っておかないようにスキンケアを

心掛けていきましょうね

外出時はマスクで冷たい風からお肌を守るのもいいですよ

いつも読んで下さりありがとうございます

今日はこの辺りで

おやすみなさい

地元で自分時間♡ワクワク探し♡

こんにちは、鈴木早苗です

朝晩寒くても、お日様がある時間はポカポカ

日も伸びてきましたね〜

今日は元々の予定がなくなり、
せっかくだから何か予定入れようとしたのですが、すべて合わず💦

自分時間にしました♡

少し遠出したくなるような天気だけど、

今日は無性に本が読みたくなり（たまにあるんだよ）

何度も読んでる本を持参して図書館へGo！

なぜかカフェでも自宅でもなく、図書館で読みたかったの

図書館に行く前に商店街の中にある

以前から気になっていた雑貨屋さん「チヨコcafé☘」

たまたま私が購入した糸の作家さんがいらして

シュシュ以外にもいろんな小物のレシピを

教えてくれました♪

なんとまぁ♡

私、自分のレシピ与えられる人って尊敬するんですよね

「これだけで、満腹になりました♡」と

作家さんに伝えてきたわ

ハンドメイド魂に火がついたし

そして図書館へ

図書館に「こんな本ないかなぁ〜」って思う本がね
あったんです！

〜１日１分で美人になる

           自分を変えるレッスン〜ワタナベ薫

それから、ふっと目に入ったのが

マザー・テレサ

ワタナベ薫さんも

私が持参した書籍の高橋ナナさん（心理カウンセラー）も
マザー・テレサを理想としているそうで、、これまたビックリ

なんだか嬉しいの連続で、お腹も空かずなんだけど、
美味しそうなキャラメルビスケットパイ♡見つけちゃってさ
喜びまくりです


集中して読書します

ママのための癒しのコラボ企画でした♪

大寒も過ぎ、空気は冷たいけどお日様は心地よい１日でしたね〜

そんな中、地元ひばりヶ丘で開催されました

ママのための週末アロマ講座

平日の方が自分時間とれる方と

週末だからひとりの時間が作れる方といろいろ

ありますが、１２月に平日開催したので

今月は週末開催になりました

アロマのプロフェッショナル

ママのためのアロマ講座☆飯岡祐子さん

によるアロマの基本の知識、さまざまな精油の働き、香りの特徴、豆知識を交えながら

オリジナルマッサージオイルを自分達で作りました

3〜４種類の精油を十数滴も使っちゃう

なんとも贅沢なオリジナルオイル

なんとなく選ぶ精油は身体が欲してるものが多いので、塗布するだけでも癒されますね〜

今日は肩こり、偏頭痛もちの人が多く

オリジナルオイルを使ってデコルテ〜脇〜肩〜肩甲骨まで流すトリートメントを
させて頂きました

「肩が軽くなった〜」

「楽になりました」

「この感覚（マッサージ）久しぶり♪ 」

など、皆さんの表情も軽やかにいい感じに緩みます

（わたしの好きな瞬間なんです）

是非、ご自分で自分の身体を触ってあげて下さいね〜

身体喜びますよん

ご参加の皆さんありがとうございました

FREYJA代表   鈴木早苗

変わりたいのはなぜ？？

変わりたいって思うことありますか？

今のままで満足ですか
満足ってほどじゃないけど
毎日安定した生活で充分！とか
あとは変わりたいけどもう諦めている（まさかそれはないかっ）


私はね、もっと変わりたいなって思っています
変わりたいというより、上がりたい！成長したい！かな


なぜ変わりたいのか
自分はもっと何か出来るんじゃないか
まだまだ可能性があることを実は知っているのかも
あとは向上心かっ


私ひとりのできることは小さいかもしれないけど
誰かの役に立てればいいな

それが社会貢献に繋がればもっと嬉しいですね





私にできること、まずはやってみよう！

「今日は来てよかったーーー♪」

今日は来てよかった～～♪


トリートメントの後にお客様が言ったひとことが本当に嬉しい
ひとりひとりのこの言葉のおかげで私は自信がつき
今の私がいるんだな～って。


もうすぐ少し遠くに引っ越しされるそうで
その前にサロンに来てくださいました。


家の片付けで忙しい中、
私のトリートメントを思い出して下さったんだと思うと有り難いです


体が覚えてくれてるのかしら



施術中はほとんど話さないので
トリートメントのあとは少しおしゃべりします
（すぐお帰りになる方ももちろんいますよ）
これも自宅サロンだからできること！


コミュ二ケーションできるってすごく大事なことだと思っていて、
せっかくほぐれた身体と心をそのまま放っておきたくない
私のエゴかもしれないけど


話すことですっきりしたり、気付きがあったり、背中を押されたり
いろいろ出てきます
身体が緩んでいれば直感もさえるってわけだし


そんでもってお肌が内側からツヤツヤして、目はキラキラ


みなさん、笑顔で帰っていかれます



心を開放して、明日からの活力になる！
そんなフェイシャルセラピーを提供しています


FREYJA代表　　鈴木早苗