妊娠中買ったもの①

実はマタニティー○○とかあまり気乗りがしませんで
ほとんど関連グッズを購入していないんですが
そんな私でも購入した物がこちらです。

①　Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy/Mayo Clinic
￥1,904
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とてもわかりやすくて(多分..) おすすめです。
スイスのクリニックではほとんど英語が通じると思うのでこれで充分です。
月換算法はヨーロッパと違いますが...

②　Meine Schwangerschaft Woche für Woche


ドイツ語の勉強に購入しました。
アトラスがきれいでGGに”ほれ、ほれ”と見せただけでした。
痒いところにはあんまり手が届かない本です。





臨月に入り、育児とは何ぞやと焦って購入しました
③　新編 シアーズ博士夫妻のベビーブック/ウイリアム・シアーズ
￥3,780
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本が重く、文章が長いのが難点です。

④　定本育児の百科 (岩波文庫)〔全3冊セット〕/松田 道雄
￥3,150
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文庫本です。ちょっと細かい。

③④を総括して、あまり気張らずtry and errorで行こうと思ってます。

⑤　やさしくわかる小児看護技術/草柳浩子
￥2,520
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学生さんとか新人看護婦さんが使うんだと思いますが、
おむつの変え方から具体的に記載されており、結構楽しい本です。
個人的にはふむふむと勉強になりました。


⑥　シアーズ博士夫妻のベビースリープブック/ウイリアム シアーズ
￥2,100
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まだ1ページも読んでませんが、困ったら読もうと思ってます。

⑦　スリーエム リットマン ステソスコープ クラシック・ツー・ショウニヨウ 2119 カリビアンブ.../スリーエムヘルスケア
￥15,750
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乳幼児用、思い切って購入しました。
GGには呆れられたけど... 
実は一番楽しみなんです。

その他、不十分な箇所がある時は具体的にnet でひろってきました。
(はじめ洋書しか読んでなかったので、クライテリアの差があり驚いた事も結構ありました)







健診37週

健診37 week 終了。




全く生まれる気配がありません。
もう全ての準備万端ですよー。
次のfull moonくらいでもう出産したいところです。




子は3000g程度の様で、主治医に’‘あなたの身体にはもう充分大きいから...”
と言われました。体重をもう増やすなと言う事か...?
しかし、毎月＋１kgのペースでそういわれてもな... 
やせないようにするのに必死なのに.... 




しばらくstableの様です。　　




ここへ来ていろいろ思うところがあり、身辺整理をしていました。
その中でGGとの温度差を痛感しフラストレーションを感じていたんですが、
やっとわかりました。




私たち、人生観、特に死生観が全く違う... 




ひとしきりの熱い議論の後、納得。
これは、宗教、文化的な違いだわと。
まあ、経験的な影響もあるものの、これを理解して気が楽になりました。




きっかけは、私がcomplicationは条件が揃えば誰にでも起こりうると思っており、
もちろん自身も例外ではないと（望みはしないけど）。
かたやGGは全くノーガード。　
最初はただメデタイ人だな...と思ったんですが、
よくよく聞くと上の相違理由につながりました。
楽観的云々と言う一言では、ちょっとかたずけられませんでしたヨ。




その後、彼の同僚（スイスfamily）が遊びにきたんですが、
奥さん今双子を妊娠中... 既に2人の男の子がいますが
その出産話を聞いていると’’ ああ、よくぞご無事で...” という経過でした。
笑ってさらっと話しているが 今回の妊娠も極めてハイリスクで、
”何か必要な時はいつでも言ってね..” としか言えませんでした。　




後にGGと奥さん極めてリスクが高いね... と話していると
だんだん出産にまつわるetcがリアルになってきたご様子で
少し風向きが変わりましたけど...




まあ何はともあれ、人として尊敬しておるんですけどね。
私も違いがわかる大人になりましたのでそれもよい機会でした。 




後は子待ちです。



出産準備②


出産後何が大変かしら...と考えた時に、母乳の出と食事と思い

おにぎりを作ろうとお米を買ってきました。

GGとマンマが食事を準備するとオイル漬けの生活になるからです。

米国産コシヒカリ10kg 

さすがに一人では運べないので、GGと一緒に買いに行きましたが

"誰が食べんのよ" とあきれ顔。

パスタを20袋以上ストックしている人に言われたくないワ 

さらに、納豆の大人買い  

納豆菌は偉いですね、冷やしても熱してもまだ元気だそうです。

と言う訳で、うちには今納豆が30パック以上あり、嬉しい 

ただ食後の口元に気をつけないと、子に納豆菌が付着してしまいますね　

痒そうだし、ビフィズス菌より納豆菌が先に増えるのも

いかがなものかと思いますのでそれは気をつけます　　


産後の食事を調べてみると、日本ではこれはダメ、あれはよいと経験論的方式で

それを海外での生活で実践するのは到底無理でして、

授乳婦に必要な１日2500kcal摂取するのも難しいんじゃないかと思います。

それに引き換え、欧米では栄養素別の摂取目安をあげており妥当ですが、

元来の摂取バランスの乱れを修正するという

別の側面の方が大きいのではないかと思います。

乳製品や脂肪含有の多い物はさけた方がいいとの事ですが、

今、目の間にあるこれ食べるべき 我慢すべき 

代替案としては、ORZOを低脂肪乳でのむとか....　（ワビシい....）


Sprungliで一番好きかもチョコです。GGがいつも買ってくる危険物です。

はあー... そろそろ本気で出産に向けて体調を整えないといけませんね