今日は11時半からバレエのレッスンに行き、午後3時半からは2週間に1度のジャズボーカルのレッスンに行ってきました。

 

やっぱり、予定があると、朝から体が自然に動いて、出かける用意をしています。予定が無いとダラダラしてしまうので、そういう意味でも私にはお稽古日は大切です。

 

バレエは今日は4人でした。ブログを読むとスタジオでも20人位で習っている方もいるので(私もジムの方はその位の人数ですが)、いつも3、4人で習える昼間のこのクラスは有難いと思います。

 

初心者のクラスなので、基本的な注意をいろいろして下さいますが、いちいち「なるほど」と思うばかりです。今日は新しいシューズを買った方がいたので、どういう大きさのシューズがいいのか、説明して頂きました。

 

先生が裸足になって足の指を見せてくださいました。背伸びして立つとき、足の指がまるで手の指をパーにした時のように全開しています。そして、足の指は縮こまることなく平らに開いています。

 

このように、シューズの中で指を開くことができる大きさのものを選ばないといけないそうです。実は私は数週間前、すでに先生にその質問をしていました。新しいシューズを買った時、これまでと同じサイズを買ったにもかかわらず、ずいぶん大きかったんです。それでいつもソックスを履いていましたが、それでは足の指が開きにくいとわかり、裸足でシューズを履くことにしました。

 

布シューズなので、汗で徐々に小さくなるのか、今は裸足で丁度いい感じになりました。今日は指をウンと開いて、小指の付け根までしっかり床に付けてルルベをしました。

 

今日は、片足を上げて回転するピルエットが、これまでで一番うまくできました。これまで、勢いをつけて回ることばかり考えていましたが、実は違うと分かったんです。重心がブレないように、体の軸を先ずは真っ直ぐにして立つことが肝心なんです。

 

軸が曲がっていては、いくら勢いがあっても、きれいには回れません。こういう小さな発見がとても面白いです。

 

今週の土曜日は第一回目の発表会があります。それに参加する方たちが最後の練習をしているところを見ましたが、素敵でした。中高年の方達でしたが、頭の向きや体の向き、きれいな形の腕や、曲に合った動きなど、やはり練習を積まないと一朝一夕にはできない技術力を感じました。みなさん、頑張ってくださいね。

 

ジャズボーカルは「Summer Time」でした。有名な曲ですが、いざ歌うとなかなか難しかったです。最近は「家に帰って練習しよう」と割り切って、レッスンでは歌えるだけ歌っています。(笑) 帰宅後はYoutubeで、いろいろな歌手の歌っているのを聞いています。便利ですね。

 

なんと、珍しく今日はスマホを家に忘れて外出してしまいました。帰宅したら、三女から、「浴衣を買おうかな」と2枚試着している写真を送ってきていました。ラインで返事を返しているうちに、金曜日に我家に置いてある帯や小物を見にこようかなと言ってきました。

 

三女の義両親へ送ったアイスクリームが届いたとお礼のメールも入っていたので、お返事を。それから、主人の2番目の兄のお嫁さんが子宮体ガンの手術をして退院したと聞いていたので、お見舞いを送ったら、お礼のメールが来ていたので、折り返し電話をして、様子を聞きました。

 

幸い初期だったので、子宮を摘出して、周りのリンパも取ったので、放射線治療も要らなくて、今のところ問題ないそうです。元気な義姉の声を聞いて安心しました。81歳での手術でしたが、体力があったので手術もできたそうです。改めて81歳というととても高齢に感じますが、私とは5歳違いなだけですし、いつも元気な義姉なので、イメージとその年齢が全く結びつきません。(笑)

 

そして、最後に兄から2回も電話が入っていたので、かけ直しました。兄は両親が亡くなった時の相続の手続き時にわかったことを家系図にしてくれているのですが、それについてでした。

 

そんなこんなで、電話が終わるともう午後8時。それから軽く夕食を食べていたら、ルイ君がやってきました。最近、寝る前の1時間位、我家にやってきます。今日は私はようやくこれからナンプレを、と思っていたので(笑)、ルイ君をほったらかしにしてナンプレに取りくんでいました。

 

それでもルイ君は機嫌よく、歩きまわったり、本を読んだり、最後には私を引っ張ってベッドに一緒に座り、私はナンプレを、ルイ君はスマホの写真をいつものように眺めて、時々お互いにちょっかいを出しながら過ごし午後10時に帰って行きました。

 

忙しくも充実した日でした。忙しいと元気が出てくるみたいです、やはり「小人閑居して不善をなす」なのかな?

 

 

今朝、トマトの初収穫をしました。4個も!

 

食べてみたら、新鮮で、張りがあり、甘くて、最高の味でした!ルイ君宅に2つ、おすそ分けしました。あと3つで終わりかもしれませんが(笑)、楽しみにしましょう。

 

 

今朝、手際のよい美容師さんのことを思い出しました。

 

短時間で希望通りに仕上げてくれるカット。パーマのカーラーを巻き終わったと思った瞬間には、指にクリームを掬いとっていて、生え際に塗り付ける手際のよさ。


パーマ液を廻しかけたあとは、助手の男の子にバトンタッチして、別のお客様のところにサッと行ってしまう。しかも、シャンプーだけは長めで、安心感を与えてくれます。


仕上げのブローのときにはまたサッと戻ってきて、素早く上手に仕上げてくれます。そして、終始笑顔です。

 

そうだ、私もそのスピードを真似してみようと思ったんだった!

 

私ときたら、毎朝ベランダで野菜とゴーヤの観察をして、それから遅めの朝ごはん。TVの番組や、録画を見ながらナンプレやTVゲームを始めると、しばらく動くことができません。予定がない日は慌てる必要もないからです。

 

そのあとお片付けをしているうちに昼になり、昼食を作るのにまた結構時間がかかり、遅めの昼食を食べると、もうその日は特別な事をする気力もなく、一日が過ぎます。

 

今日はとにかく早業の美容師さんを見習って、家事を超絶な速さでやり終えることにトライしました。

 

先ず、洗濯機を廻し、パン焼き器に食パンをセット、キッチンの片付け、洗面所、トイレの掃除、家具の埃を払って、ダイニングテーブルの上にある紙類の整理、洗濯ものを干し、掃除機をかける。

 

それを1時間半でやろうとしたんです。なかなか快調に進めることができ、むしろ楽しかったのですが、テーブルの上の紙類を整理するのに時間を取られ、結局2時間半もかかってしまいました。

 

でも、この美容師さんの素早さを頭の中に思い浮かべながら家事をしたので、いつもよりは同じ時間でたくさんできたと思います。

 

こうなると、気分よく、午後を過ごすことができました。よし、これから毎日やるべきことは超スピードで集中してやるぞ、と心に決めました。

 

最近、読書が滞っています。ナンプレと、区からスマホに届けられる高齢者向けの「脳にいいアプリ」に嵌っているからです。

 

ナンプレは解く楽しさがありますし、「脳にいいアプリ」はランダムに選ばれた登録者同志が成績を競う形になっています。こちらは正解率とスピードで勝ち負けが決まり、それにより、相撲の番付になぞらえた位が上下します。

 

やっぱり、やればやる程慣れて来るので、いくらか頭の体操になっているかもしれません。さて、これからまたナンプレに取り掛かります。明日の仕事のない高齢者はなんて幸せなんでしょう。(笑)

 

ベランダのトマトが色づきました!ミニトマトを植えたことはありますが、普通の大きさのトマトを植えたのは初めてです。こんなに大きな実がつくなんて、感激です。

image

 

 

 

昨日、三女宅のリビング入り口ドアの開閉が突然やりにくくなったけれど、丁番のせいではないかという話がおむこさんからあり、寝る前に「NAGASAWA」という刻印のメーカーを調べ始めたら寝るのがすっかり遅くなりました。

 

昨日は妹の7回忌にも出席して、疲れていると思うのに朝は早く目が覚めたので、午後、何時頃からかわかりませんが、18時過ぎまで爆睡してしまいました。フー、良く寝た!

 

そして、考えました。

 

家のリフォームを考えてみようかな?水廻りは8年半前になおしているので、居住部分の方だけでいいし。実は今、私にとっては使いやすい家具の配置をしていて、とっても便利なのでためらいがあるのですが、でも、もう飽きました!刺激が欲しい!

 

引越がしたいのですが、この地の便利さが手放せません。なら、リフォームかな?ちょっと考えてみようと思います。