今日もラジオ体操へ。なんだか体がラジオ体操に行くことを欲していて、咳が出るのに出かけました。手足を思いっきり振り回して、体を前後に曲げて、気持ちよかった!


風が少し強かったけれど、寒さは感じませんでした。空が綺麗でした。


昨夜も、一昨日の夜ほどではありませんが、咳が出て睡眠不足でしたが、風邪をひく前に買っておいた食料の始末をしなければとキッチンに立ちました。


鶏胸肉のひき肉で団子を作り、キノコと野菜をたくさん入れてスープに。これはコレステロール対策にいいかなと、自己判断で。(笑)


鶏のレバーを買っていたのですが、いつものワイン煮は食べたくありません。なので、レシピを探して味噌入りパテをつくりました。(ブレンダーがないのでなめらかではありませんが、良いお味にできました。)


お婿さんのお土産のフォアグラは、量が多くないからいいでしょうけど、いかにもコレステロール値が上がりそう。


そのうち、糸島にお住まいの三女のお義父様が釣り上げたヒラマサのお刺身とアラが航空便で届きました。実物はすごい量です。


早速お昼ご飯にお刺身でいただきました。おいしかった!ルイ君の家にも届けなきゃね。


そのうち牡蠣も届きました。


11月に東京でお会いした際、ルイ君のパパが、パリにいる時は年末には大量の牡蠣を食べていたと言う話から、糸島で採れた牡蠣を航空便で直送してくださったのです。


三女夫婦のところにも、同じものが届いたとか。今晩はルイくんのママがお友達とお出かけなので、明日の夜ルイ君宅で食べることにしました。


我が家は主人も私も実家が横浜で、こういう産地直送のプレゼントには縁がなかったので、ひときわ嬉しいです。


先日、お歳暮を送ったばかりなので、お正月に行く旅行先に珍しいものがあればお送りしようと思います。ごちそうさまで〜す。


夜になって、風邪がぶり返して鼻水が出てきました。明日は病院に行ったほうがいいかな?


今、ベッドの中で、スマホでブログを書いています。頂いているコメントのお返事は明日にさせてくださいね。



昨夜は早めに就寝したのですが、咳のせいか、1時間おきに目が覚めてしまいました。目覚めても目覚めても、時計の針が進まない。なぜ?


それでも、ラジオ体操には行きたくて、用意をしてマンションのエントランスを出たら、ほんの少しですが、雨が降っていました。


仮にラジオ体操が中止でも、歩くだけでもいいと思って、そのまま出かけました。最近、外出して歩くと体が軽くなる気がするので、歩きたいのです。


こんなお天気でも13人が参加。そのうち、お世話役の方は5人も来ていらして、いつもながら感謝しかありません。やがて、雨は止みました。


靄で霞んだ明治神宮。


でも、割に暖かかったです。


帰宅して、お洗濯と朝食を済ませると、咳も出るし何もやる気になれず、横になると2時間位寝てしまいました。


目覚めると、気分は全く普通に戻ったので、LINEの返事を書いたりしていると、ルイ君とママがやってきました。これからお出かけするそうです。


リュックを背負ったまま私のベッドルームまで来て「行ってきます」と手を振るルイ君。


赤と緑がクリスマスカラーね。(笑)お出かけをとっても楽しみにしていてご機嫌です。いってらっしゃい。


その後は、「ザ・ベストミステリーズ2008」を読んだり、LINEをチェックしたりして、今日は病人のように(笑)終日ベッドルームでのんびり過ごしました。


いつの間にか咳も止まり、気分も良くなってきました。このまま治りますように。

今日は東京ドームに行きました。家具のバザールが開催されていたからです。

 

形のいい東京ドーム。

 

今日は凄い人出でした。BABELTOHというコンサートがあるらしいです。

 

後で調べたら、「BABEL(NO)TOH」はMrs. GREEN APPLE のDOME TOUR の名称だそうです。なるほど、だからこんなにたくさんの人が集まっているんですね。

 

ダイニングの椅子がまたグラグラし始めたので、買い替えようかと見に行ったのですが決めかねて帰ってきました。

 

帰宅して、お昼にはおそばを作りました。お蕎麦の方がうどんやご飯よりもコレステロール減少にいいのでは?確証はありませんが。(笑)

 

そのあと、1時間ほど友人と電話。彼女の体調が悪かったり、私の都合がつかなかったりで、ようやく今日の夕方におしゃべりすることになっていたのです。

 

彼女はほぼ回復していて、仕事も再開しているそうです。よかった、よかった。そして私のLDLコレステロール値の悪さを知って心配してくれました。ありがとう。

 

5時半からはルイ君のお家へ。ルイ君は今日はプールで頑張ってきたらしいです。パリからのお土産のチョコとフォアグラの缶詰(←これはコレステロール値高いでしょうね。笑)をもらい、第九の写真などを見せて、お茶とゼリー(3個だけで我慢)を食べて帰宅。

 

もう、午後7時を過ぎていて、急に疲れが出てきました。(お土産の写真を撮る元気もありません)、実は昨日から喉が少し変だったのですが、今朝起きると風邪のように声が枯れて出なくなっていました。気分は悪くないのですが、昨夜、寝る時に妙に寒かったんです。

 

これ以上悪化しないように、今晩は暖房を入れて早寝をし、明日はラジオ体操に行こうっと。