半年間、激痒の手荒れに悩まされた。
（同じテーマに詳しい症状はありますが、左手の手の甲が赤くなる→多数の水疱→破けて皮膚が剥がれる→広がる…手をもぎ取りたいくらい痒い。原因…想像だけど、乾燥＆汗＆ゴム手袋＆日光など）
ようやく一ヶ月前病院変えてステロイドのマイザー軟膏が処方された
（それまではステロイドを恐れていて、ステロイドを使わない所に通院。ローション、軟膏、クリームなど色んな薬を試したが広がる一方だったσ(≧ε≦ｏ)
ステロイド使って、良くなってきた記録
マイザー軟膏を朝晩荒れた手の甲にしっかり塗りぬり
2週間経過してまだ薄っすら濃くなってて固いけど、かゆみもなくなったから
一日1回（朝or晩）に減らしてみた♪
塗らないどちらかの時間は、乾燥して菌が入らないようにヒルドイドクリームを付けた♪
一週間くらいして、炎症部分がさらに薄くなってきたから、今度はヒルドイドクリームの代わりに、勤め先の高保湿クリームC３を付けた
（↑本来は顔の美容クリームだけど、顔が超敏感肌の私でもずっと使えていて、腕とか体のカサカサした痒いところに塗ると一気によくなる万能クリーム☆体に使うにはちと高いけどね
でも、繰り返すよりはマシ
これをまた5日間くらいやって
異常がなかったから
ステロイドを2日に1回、3日に1回にしていって、、
ようやく先週プチ卒業できた
もちろん塗らない時は、ヒルドイドか高保湿クリーム付けた
他にも気をつけてること
・お湯になるべく触れない
・濡れたらこまめに刺激のない、石油物質入ってないクリームで保湿する
・洋服で摩擦しないように極力腕まくり
・触れるなら綿の素材
・ゴム手袋、ポリエチレン手袋が痒くなるから、洗い物は素手でなるべく水に濡らさないで洗う
・お風呂で洗髪や洗顔の時もなるべく荒れてる手は使わない
・乾燥するから湯船には付けない
・スクワランオイルがいいと聞いて塗ったけど、私の場合はなぜか逆に乾燥してダメだった。
基礎化粧品もそうだけど、オイルに弱いみたい。
などなど、
とにかく摩擦と刺激を避けて、保湿するようにしてたら、自然とこれらのことやってました
ステロイドは
2週間しっかり塗って2週間は少しずつ減らした感じ
そんなこんなで、こんなだった手荒れが…
（気持ちが悪いのでさすがにモザイクかけたσ(≧ε≦ｏ) ）
今はこんなに綺麗
ほんっっっとに！！嬉しい毎日
お風呂入れるし、ジョギングできる、長袖も着れて、料理もできる
悩み、泣き、眠れず、かなり落ち込んだ半年間だったけど
みんなの支えで乗り越えられた
ただただ感謝
そして…油断するとまたすぐ出そうだから、あと一年くらいは気を抜かずしっかりケア