『美☆パーツケア！美習慣セラピーお役立ちサロン』
http://ameblo.jp/essence-plus/entry-11073506394.html
今日は美しくなるための習慣『美習慣セラピー』に参加しました。
テーマは
『紫外線ケアで今年はシミを作らない！』
美習慣とは
普段の習慣の積み重ねで綺麗になろうってこと。
何気な～く行っている習慣が実は綺麗になるかおブスになるかの別れ道。
わかっているけどやめられない、わかっているけどやってない、
そんな小さな習慣の積み重ねが10年先の自分をつくるということ・・・
今日のテーマは日焼け、シミ予防だったけど
話は今の自分の現状について思い知らされること多数。
あまり見たくない自分の現状だけど
知らないことには改善もできないってことですね。
できるようでなかなかできないけど、
少しずつ始めてみよう、と
思いを新たにした次第です。
主宰の吉本先生、ありがとうございました
こちらはセラピーのあと、すぐ近くのマクロビオティックのお店で食べた
マクロビカレーのランチです。
玄米とカレーがおいし～(＝⌒▽⌒＝)
こんなお店が近くにあるといいのにな～
