皆さん、こんにちはっ。
いよいよ大型連休ですね。
皆さんはどこかへ出かける予定ですか？
連休中って、意外と糖質制限が難しいんです。
まず、車で移動中、サービスエリアの食事は…、
ほとんど糖質制限食がありません。
また、実家に帰ったりするとご馳走が出ます。
糖質制限してることを、親戚や親にも説明しにくいでしょう。
本当に意志が強くないと妥協します。
それで連休明けに、
「ああ、また今日から頑張るか～」
という感じです。
皆さん、連休中も妥協せず、ぜひがんばってください！
今日は車で移動という方にちょっとためになる話。
（と言っても個人的な意見ですが…。）
これは連休中だけでなく、日常生活でも当てはまりますよ。
それは、駐車場に車を停める時のことです。
駐車場に車を停める時って、
お店の入り口に近いところを狙って停めますよね。
ところが、
空きスペースがなかなか無くて、
グルグル回ってしまう経験ってありません？
でも、駐車場に入ってすぐの場所は…
意外にスペースがあったりしますよ。
わたしは普段から、
少し遠くに駐車して歩くようにしています。
ただでさえ運動不足なので、
こうやって毎日少しでも歩くようにしています。
お昼に糖質をちょっと取ってしまったなぁなんて時、
ちょっとした運動は糖質を減らすのにピッタリなんですよっ。
連休中はなかなか駐車スペースを見つけるのも大変ですが、
是非やってみてください。
それともうひとつ、これも個人的なことですが、
いいねっと思ったらやってみてください。
最近の車って、
やたら大きいか小さいかのどちらかだなぁと思っています。
家族はミニバン？
ミニバンは昔に比べて幅が広くなっているような...。
そうかと思うと、
軽やコンパクトカー（外車）も多いように思います。
車の幅が広いと、駐車場で停めるの一苦労しませんか？
皆さんは駐車するときに、
サイドミラーを「収納する派」 ですか？
わたしは 「そのまま派」 です。
なぜだと思います？
幅の広い車が増えているのになぜ？
それは、ミラーを収納すると、
もっと幅寄せ駐車されちゃうから。
ドライバーさんもミラーがあれば、
それを計算して停めてくれると信じてます。＾＾
それに、もし当てられてもミラーだけで済みます(;^_^。
ドアまでガリっとやられてしまうことはない、という考えなんです。
連休に関係なく、事故はいやなものですので、
皆さん、どうぞ気を付けてお過ごしくださいねっ。
今回の話は、糖質制限から少～し脱線しましたが、
ご愛敬ということで(;^_^A
追伸１
車で移動中に小腹がすいた時はこれですっ！↓
１個当たり糖質約0.6グラムのクッキーです。
常温保存可能です。旅行中の糖質制限にどうぞ！
http://frejus.zj.shopserve.jp/SHOP/swe031-01.html
追伸２
フレジュ本店でご注文いただいた方全員に
新作「セサミスティックを2本プレゼント！」
5月8日までです。お早めに！
ゴマを混ぜたデニッシュ生地をひねり焼き上げました。
少しだけ甘みも付けてあるので、おやつにどうぞ。
ご意見いただければ改善します。
http://frejus.zj.shopserve.jp/hpgen/HPB/entries/1.html
それでは皆さんお元気で！
「 ハッピー糖質コントロール！ 」
フレジュ 高林
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ハッピーローカーボ工房 フレジュ
フレジュオンラインショップ
http://frejus.zj.shopserve.jp/
ご意見・ご感想はこちら↓
shopmaster@frejus.zj.shopserve.jp
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝