久しぶりの土曜休みでテンション上がってるフラメンコです！
今日も暑くなりそうですね(^^)
出勤の日の暑さは嫌ですが、休日の暑さはウェルカム！
そんな最近はま～忙しくて！
忙しいというか、充実してるのかな！
仕事が忙しいのもそうですが、それ以上にアフター5の予定が無い日が無いくらい遊びまくってます*\(^o^)/*
まずトライアスロンだけでも3種目楽しめるのに、そこからさらに3種目始めました！
まだひと月前のトライアスロンの記事も完結していないので、その3種目については追い追い書いていきますが、ひとつは『テニス』です！
これは前にも書きましたね！
テニスは全身を効率良く鍛えられるのが良い！！
こんな感じで今は6つの趣味を並行していて、ちょうど週6でバランスが良いわけです。笑
これだけ身体を動かしていたら、そりゃもう凄い肉体になってそうな感じするじゃん？？
ところがスポーツ後は大抵居酒屋に直行なのでプラマイゼロです！笑
現在は
このルフィコスの時ほど腹筋は割れてないけど、大胸筋は少しバキっとしてきました！
今後も継続してトレーニング頑張ります！
今夏中にエースコスできたらいいな(^^)
なかなかブログ書く時間が取れなくて更新減ってきてしまってるけど、この夏もよろしくお願いします！
ちゃんとトライアスロン記事も完結させますので。笑
ではでは
今日は地元の夏祭りや～！！！
ブログネタばかりが溜まっていくw