小春の変なクセ

最近ペットの小春は　リラックスするとき　変な行動をして　笑わせてくれます

例えば　・・・

母がたまたまテーブルの下で寝そべった瞬間　

待ってましたとばかりに　おしりの上にあごを乗せて　ゴロリッ

このおしりの角度が　ちょうどいいのよん

そうこうしているうちに、今度は私の　ひざの上に移動　

ウツラウツラしていたら　目がかゆくなったの

あー　　といわんばかりの　掻きっぷり　　　ボリボリ

犬ってこんなふうに掻くっけ　？！

うちの中で見せてくれる　かわいい動きがもうたまんないです

実は、今日から　ワンちゃんの幼稚園に通い始めました

基本的なしつけはもちろん、他の先輩ワンちゃん達とお友達になったり

犬同士のコミュニケーションを身に付けたりするんです。

先輩ワンちゃん達は、小春にごあいさつしたり、私達人間にも　ごあいさつしに来てくれるし、

とにかく　頭がいいんです　

うちの子も　みんなみたいに　おりこうワンちゃんになってくれますように・・・

みんな　新参者の小春をよろしくお願いします　

ありがたブランチ

朝目覚めたら　昼近かった・・・

寝すぎたーって後悔しながらリビングに行ったら

ステキなご飯ができあがっていた

一緒に住んでる妹が作ってくれていたみたいで、　超感激！

そうめんの上に、こんなにたくさんのカラフル野菜

右上から時計回りで　・・・

豚肉のボイル　　水菜　　にんじんとツナのサラダ　　アスパラガス　　ブロッコリー

めんつゆにニンニクとごま油のたれをかけて食べます

ちょっとニンニク入れるだけで、コクも出るし、深みも増すし、とってもおいしかったー

お返しに、１５時ごろの小腹すいたときに

サンドイッチ作りました

ガッツリ食べたいけど、カロリーが気になったので

おからメンチサンド

イングリッシュティーと一緒に　おだやかなおやつタイムでした

ごちそうさまでした

お肌の手入れ 美容皮膚科編

お友達と　久しぶりに行ってきました

表参道アベニュー

ここは、美容皮膚科で　気になるシミやシワ、日焼けなど　

なんでも解決してくれる　スーパードクターがいらっしゃいます

なんといっても　雰囲気が洗練されていて、とっても居心地がいいんです。

いざ、カウンセリング！！！

私は　シミ　そばかすを取るために、　オーロラレーザーをやりました。

私の肌質からいって、レーザー威力が比較的弱いオーロラが向いている　とのことでした。

このレーザー、もちろんシミやそばかすに反応してくれるんですけど、

ほかにも黒いものに反応するから、

産毛がなくなったり、ほくろが薄くなったりもするらしいです。

さらに、お肌がプルプルになるそうです。

一石三鳥　　ステキ

施術室はとってもリラックスできる空間で、

スタッフの方もとても話やすくて　安心して施術できました

カウンセリングをしてて、大発見だったことがありました

おでこのシワが気になるとの相談に、　帰ってきた答えは・・・

これは奥二重のまぶたが下がってきているから、

無意識に、眉毛やおでこの筋肉を使って　持ち上げようとしている

だから、おでこにシワがよる

ということだそうです。　単なる　シワ　ではないんですね

つまり、常に無意識のうちに余計な筋力をつかっているから　常に疲れている。

だから　頭痛や肩こりなんかも同時に起こってくる　　んだそうでう。

たかが　“おでこのシワ”　　　されど　“おでこのシワ”　　

頭痛や肩こりなどの　とっても不快な症状として現れてしまう　ということなんですね。

勉強になりました・・・

そして、私達二人に共通して言えることは

日焼け対策をしっかりとやりなさい　です　　　はい。

対策しないで外にでるなんて、自殺行為だ　まで言われてしまった・・・

若い時には　代謝がいいから　気にならなかったけど、

やっぱり３０を迎えると、しっかりとケアしなきゃなんですね。　反省・・・

シミ、そばかすのない　プルプル肌になるまで　がんばって通います。

先生、よろしくお願いします